南瓜(学名:Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret)葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,叶脉隆起,卷须稍粗壮,雌雄同株,果梗粗壮,有棱和槽,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数,长卵形或长圆形。
原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培。明代传入中国,现南北各地广泛种植。的果实作肴馔,亦可代粮食。全株各部又供药用,种子含南瓜子氨基酸,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,藤有清热的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。
健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
南瓜1斤相克食物
植物油适量
盐适量
红烧酱油少许
鸡精少许
葱1根相克食物
红烧南瓜的做法
1.准备所需食材
2.南瓜削皮,去籽,切大小均匀的厚片
3.热锅下油,倒入切好的南瓜
4.中大火,快速翻炒均匀
5.倒入半碗清水,加适量盐,焖煮十分钟左右
6.倒入红烧酱油、鸡精翻炒
7.中小火收汁即可
8.出锅,撒上葱花
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考