对于这种情况我们要分三步解决问题，首先看自己能否包容他那些声音，或者买个耳塞之类的，其次如果无法忍受，那就跟她交流一下希望他们改善，最后如果交流不成，她也没有改的意思，那就去向辅导员或者宿管部门反映，调宿舍，如果家里条件允许，也可以尝试在外租房住，那样会舒服很多。
在集体生活中我们还是要有一定的忍耐力和包容心的。因为有些同学的习惯养成多年，一时半会也改不过来，舍友可能是因为自身身体的原因发出的声音，自己知道但没办法改善，这时候我们也要理解。现在质量比较好的耳塞基本可以隔绝大部分声音，所以不妨试一试。当然这都是建立在舍友是无意的情况下所做出举措。
第二如果舍友是一些不好的生活作息行为，或者有意发出一些声音，与他进行交流是首先要采取的办法。直接告诉他这样会影响自己和其他舍友休息，希望他能改一改。这句话之后，如果舍友能认识到自己的问题，并且有意识在改正，那这件事就算解决了。但如果他依旧我行我素，或者只是口头答应，从来不改，那我们就得采取打报告这种上档次一点的方法了。
向辅导员反映一下这件事从短期来看可能让自己心里面多少有点不舒服，毕竟我们从小就被认为告老师是被人不齿的事情，但是现在来看，告老师是最有效和直接打方法。因为通过辅导员解决这类问题通常不会发生冲突，而且总会拿出方案让俩人和解，如果辅导员经验丰富，两个差点闹僵的舍友甚至会成为朋友。所以只要破除了“告老师”的心理，事情就好解决啦。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-07-16
1/6
[审视自己]
首先，你得审视一下你自己，你自己是不是也很爱吵闹不睡觉而没有顾及到想要睡觉的室友的感受。如果有，我只能说是你自己自作自受，你的室友可能在用这种半夜吵你的方式反抗你，这个时候你一定要好好反省一下自己，不要再室友睡觉的时候吵闹。
2/6
[委婉的表达睡意]
只要你的室友是那种比较正常的人，有完整的人格的话，也就是说比较讲道理，都不会太难为你，毕竟是一个宿舍的，都要相处好多年的。你可以通过不停地打哈切，然后说一声“好困阿”这样的话，只要张耳朵，善解人意的室友都会不再吵闹，给你一个安静的环境。
3/6
[提醒时间]
人都是很聪明的动物，话里明显的意思一般都听得出来。晚上11点你的室友还在看电视放外音的话，你可以这样说：“亲爱的，晚上11点了哟，美容觉的时间不要错过。”这样的提醒睡觉的方法很可爱，彼此都不会感觉到不舒服。
4/6
[关心]
这算是一种小手段吧，就是以关心的名义，劝室友睡觉。比如，室友半夜11点还在看电视放外音意犹未尽。你可以说：“亲爱的，熬夜脸上长痘痘呢，黑眼圈还会让人显得特别老。快去睡哈，乖。”这样一来你是在关心室友，二来呢，你也是达到了自己也想睡觉的目的。
5/6
[忍无可忍]
当你怎么礼貌的法子都没有的时候，也就是室友油盐不尽的时候。发一下火吧，有时候人就是这样，非得给点厉害瞧瞧，才知道学乖。小编就直接嚷了一句：“在tm不睡觉，我就拉网线了。”于是我的室友就乖乖上床睡觉了。这一招，不到万不得已，千万不要试。
6/6
[其人之道]
其人之道还治其人之身，一些人做了一些让人讨厌的事情自己心里会非常清楚，那么，你就用ta的方法对付ta。ta在你睡觉的时候放外音看电视，你也这样做。ta没有办法给你发火的，因为ta也这样，就是发火，你的腰杆子也会很直，因为你是其人之道还治其人之身！
[审视自己]
首先，你得审视一下你自己，你自己是不是也很爱吵闹不睡觉而没有顾及到想要睡觉的室友的感受。如果有，我只能说是你自己自作自受，你的室友可能在用这种半夜吵你的方式反抗你，这个时候你一定要好好反省一下自己，不要再室友睡觉的时候吵闹。
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[委婉的表达睡意]
只要你的室友是那种比较正常的人，有完整的人格的话，也就是说比较讲道理，都不会太难为你，毕竟是一个宿舍的，都要相处好多年的。你可以通过不停地打哈切，然后说一声“好困阿”这样的话，只要张耳朵，善解人意的室友都会不再吵闹，给你一个安静的环境。
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[提醒时间]
人都是很聪明的动物，话里明显的意思一般都听得出来。晚上11点你的室友还在看电视放外音的话，你可以这样说：“亲爱的，晚上11点了哟，美容觉的时间不要错过。”这样的提醒睡觉的方法很可爱，彼此都不会感觉到不舒服。
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[关心]
这算是一种小手段吧，就是以关心的名义，劝室友睡觉。比如，室友半夜11点还在看电视放外音意犹未尽。你可以说：“亲爱的，熬夜脸上长痘痘呢，黑眼圈还会让人显得特别老。快去睡哈，乖。”这样一来你是在关心室友，二来呢，你也是达到了自己也想睡觉的目的。
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[忍无可忍]
当你怎么礼貌的法子都没有的时候，也就是室友油盐不尽的时候。发一下火吧，有时候人就是这样，非得给点厉害瞧瞧，才知道学乖。小编就直接嚷了一句：“在tm不睡觉，我就拉网线了。”于是我的室友就乖乖上床睡觉了。这一招，不到万不得已，千万不要试。
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[其人之道]
其人之道还治其人之身，一些人做了一些让人讨厌的事情自己心里会非常清楚，那么，你就用ta的方法对付ta。ta在你睡觉的时候放外音看电视，你也这样做。ta没有办法给你发火的，因为ta也这样，就是发火，你的腰杆子也会很直，因为你是其人之道还治其人之身！
第2个回答 2019-07-16
听了我的故事你可能会安慰一点。
上学期的时候我连续丢了3次东西在宿舍，第一次200块钱，第二次苹果耳机，第三次一条金项链。
第一次丢钱的时候还以为自己数错了，因为平时我也很马虎
第二次耳机是我很确定不见了，我就很生气在宿舍。也不好说。然后那个偷我东西的舍友就过来安慰我（平时关系还挺好的）说没事的，你再好好找一找啊什么的，还帮我牵线在她学姐那里买了一个。
第三次发现是因为我们宿舍要一起去看在我们学校办的大学生音乐节，我在找我的学生证，突然看到我放项链的袋子丢了。然后这个时候她又来安慰我，还将怀疑对象指向他人，我真的受够了，后来还知道她那天去约会的时候还把自己的什么链子都带走了，说是害怕被偷 ，
周一回学校她居然选择了去向老师自首，晚上跟我道歉的时候说是因为羡慕嫉妒我才做出这些事情，我还特别担心她，害怕她想不开，结果人家上楼以后就去开开心心打电话了。
她急于把这个事情了结，很快就找我要把钱还给我。在我跟老师的压力下终于说了实话，她把我的项链卖了，真的好恐怖的一个人，天天在宿舍说着笑着，当着我的面居然在网上把我的项链卖了。
这个事情她基本上一个星期解决了，周五她的爸爸哥哥还跑来跟我道歉。然后在所有人跟前都镇定自若，表现的跟什么事情都没有一样，在班里迅速发展了几个陪她上下学的女生。
真的心计太重，特别会做表面工作的一个人。
我现在都后悔当时一直帮她隐瞒这个事情，为她考虑，最后换来的是自己的心里阴影。
毫不夸张，现在做梦都可以梦见她。
上学期的时候我连续丢了3次东西在宿舍，第一次200块钱，第二次苹果耳机，第三次一条金项链。
第一次丢钱的时候还以为自己数错了，因为平时我也很马虎
第二次耳机是我很确定不见了，我就很生气在宿舍。也不好说。然后那个偷我东西的舍友就过来安慰我（平时关系还挺好的）说没事的，你再好好找一找啊什么的，还帮我牵线在她学姐那里买了一个。
第三次发现是因为我们宿舍要一起去看在我们学校办的大学生音乐节，我在找我的学生证，突然看到我放项链的袋子丢了。然后这个时候她又来安慰我，还将怀疑对象指向他人，我真的受够了，后来还知道她那天去约会的时候还把自己的什么链子都带走了，说是害怕被偷 ，
周一回学校她居然选择了去向老师自首，晚上跟我道歉的时候说是因为羡慕嫉妒我才做出这些事情，我还特别担心她，害怕她想不开，结果人家上楼以后就去开开心心打电话了。
她急于把这个事情了结，很快就找我要把钱还给我。在我跟老师的压力下终于说了实话，她把我的项链卖了，真的好恐怖的一个人，天天在宿舍说着笑着，当着我的面居然在网上把我的项链卖了。
这个事情她基本上一个星期解决了，周五她的爸爸哥哥还跑来跟我道歉。然后在所有人跟前都镇定自若，表现的跟什么事情都没有一样，在班里迅速发展了几个陪她上下学的女生。
真的心计太重，特别会做表面工作的一个人。
我现在都后悔当时一直帮她隐瞒这个事情，为她考虑，最后换来的是自己的心里阴影。
毫不夸张，现在做梦都可以梦见她。
第3个回答 2019-07-16
打扰别人休息，这是不道德的，没有礼貌的行为，是素质低下的表现。 住大学宿舍是集体生活，在集体生活中应当遵循大家所默认的作息时间， 深更半夜不想睡觉，想做点儿别的，这也没什么，但应以不打扰别人休息为原则。
第4个回答 2019-07-16
从你的描述可以看出来，他们经常打扰你休息，为什么没有打扰到其他人的休息，这就很能说明问题，说明你和室友的作息时间不一致，也就是我们常说的“不合群”。
遇到这样的问题，解决办法：
1.首先从自身查找原因。从问题的提问上看，你自身可能占有主要原因。和室友经常有矛盾，我想可能也就是一些鸡毛蒜皮的小事，不可能有多大原则上的问题。大家从五湖四海走到一起，都是缘分，主要也就是一些性格啊、兴趣、爱好、生活习惯等方面的问题。要学会宽以待人，多看对方的长处，多从对方的角度来考虑，进行换位思考，学会看顺眼，不能凭自己的爱好，耍性子。
2.要学会沟通交流。不要自视清高，人人都自己的长处，要选择恰当的时机，比如室友过生日或者庆祝获奖等聚会的时机，心平气和的聊一聊平时遇到的问题，氛围要把握好，不能因此而加深或者激化矛盾。
3.要把和室友和睦相处作为你的社交能力的一种锻炼。我是不赞成有的说实在不行找导员换寝室，假如你走向社会，参加工作，肯定也会遇到有看不顺眼的人和事，哪个时候你也要换工作单位吗？所以，不如把这个机会权当作一次社交能力的锻炼。
希望我的回答能够帮到你，我是MrLee,有事你说话！
遇到这样的问题，解决办法：
1.首先从自身查找原因。从问题的提问上看，你自身可能占有主要原因。和室友经常有矛盾，我想可能也就是一些鸡毛蒜皮的小事，不可能有多大原则上的问题。大家从五湖四海走到一起，都是缘分，主要也就是一些性格啊、兴趣、爱好、生活习惯等方面的问题。要学会宽以待人，多看对方的长处，多从对方的角度来考虑，进行换位思考，学会看顺眼，不能凭自己的爱好，耍性子。
2.要学会沟通交流。不要自视清高，人人都自己的长处，要选择恰当的时机，比如室友过生日或者庆祝获奖等聚会的时机，心平气和的聊一聊平时遇到的问题，氛围要把握好，不能因此而加深或者激化矛盾。
3.要把和室友和睦相处作为你的社交能力的一种锻炼。我是不赞成有的说实在不行找导员换寝室，假如你走向社会，参加工作，肯定也会遇到有看不顺眼的人和事，哪个时候你也要换工作单位吗？所以，不如把这个机会权当作一次社交能力的锻炼。
希望我的回答能够帮到你，我是MrLee,有事你说话！