晚饭吃西瓜会不会长胖

如题所述

推荐答案 2018-06-17

会！

西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000到1250千卡的热量，而普通的家庭小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭，晚上吃西瓜是会发胖的哦。

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其他回答

第1个回答 2018-06-17

不会，因为西瓜都是水

第2个回答 2018-06-17

没必要这么认真

第3个回答 2018-06-17

不会吧，西瓜百分之九十都是水分

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