婚姻是两个人的修行。当一个女人可以独自吃饭，一个人赚钱，一个人带孩子，一个人睡觉。把男人在生活里扮演的角色，自己全部承担了。那在她的生活里，还需要男人吗？
如果下面的特点，在你的生活中存在三点以上，那就属于丧偶式婚姻了。
1、不给爱
感情是相互的。女人累一点没有关系，但没有温暖和爱的流动，就很难支撑。而有些男人还在外面找别的女人，觉得家里的女人就是没有外面的好。回到家，还不停数落女人哪里做的都不好。
2、不给钱
男人与女人在社会上的“地位差异”越来越近，彼此都需要承担家里的开支。但有些男人只管自己赚钱，不管家里，更有甚者拿着家里的钱挥霍。
3、不陪伴
白天忙于工作，晚上回家倒头就睡。到了周末，不是抱着手机就是打游戏。根本不关心老婆和孩子，把老婆孩子完全抛在脑后。
4、不照顾孩子
女人经常一个人带孩子，很辛苦。男人回到家里，让他帮忙照顾孩子，他也不愿意。只知道躺在沙发上看电视，好像孩子只有母亲，没有父亲似的。
5、不做家务
洗衣、做饭、打扫卫生，家里大大小小的事情，女人全包。男人却不给一句安慰或者赞赏。好像女人所做的一切都是理所当然。
“丧偶式”婚姻最常见的表现：你和老公的时间永远都对不上，他下班时你睡了，你下班时他又睡了，时间久了，你们的婚姻是没有感情的。类似这样的婚姻，我们应该怎么解决？
这是来自一位咨询者的哭诉：
老师你好，在我的婚姻里，我真的只注重了自己的感受吗？
为什么两个人的观念差异如此不同？为什么男人和女人对家庭的感觉会有完全不同的认知？
首先我们来追溯一下“丧偶式”婚姻的产生的原因：
一、家庭教育因素
中国家庭对男孩的教育是只要长大并且出人头地就行，传统观念的影响，男方会理所当然的无视家庭义务。并且会灌输这样一种思想，做家务是女人的事情，做家务是女性化的表现，所以男孩为了证明自己男性化的特质，会刻意和家务保持一定距离。所以，家庭教育体现在男女身上已经很不一样了。
二、女性经济地位的提高
女性在家庭中的期望角色并没有被改变，是主要承担家务的一方，在劳务市场上又和男性一样，要面对来自工作挣钱养家的压力，并且教育使得女性越来越追求事业上的自我实现。
不论是这种自我实现的激励，还是现实的经济情况不允许，女性彻底回归家庭已成为不可能，这样女性既要和男性一样在市场上打拼，又要去完成传统赋予女性的角色期待。这大大激发了女性的不满，因此“丧偶式”婚姻这种听起来颇为激烈的字眼开始出现。
三、男女思维差异性
1.在城市婚恋市场上男性总体来说比女性更有优势。
2.夫妻都有各自的事业，各自的交际圈。
3.婚后更多的时间用在了教育孩子，与老人相处等问题上。夫妻双方缺少沟通。
针对“丧偶式”婚姻，我们可以通过以下方式来缓解：
学会分担一部分家庭事务给自己的老公，让他学会承担责任。
女人不要总是逞能，事事都要亲力亲为，不要真把自己变成万能的，否则你老公就会无形中认为可以事事“不作为”。你可以撒娇的说：我这件事情不会做，帮帮我可以吗？这才会让他参与到生活里来，平时也多帮助他，这样两个人的生活就融合了。
二、学会表扬和赞赏
学会夸赞老公，认可他的长处！让他觉得自己在家里是很重要的。
很多人会认为，提起老公的缺点能说三天三夜，哪有什么长处可说！现实中，你的老公真的没有长处吗？想想，他是不是有时也很幽默？能烧一手好菜？能挣钱养家？心底善良？适当的夸赞,特别是在孩子和外人面前，能让他对家庭的付出更积极主动。
三、制造浪漫，给平淡生活增加“新鲜感”
共同制造独立相处的空间，多找一些共同的话题，让生活多一些趣味。
生活中不应该只有柴米油盐。有空时，一起参加朋友的聚会，一起看场电影！一起聊一个共同感兴趣的话题。周末或假期组织一次旅游等。
实际上，没有绝对正确的婚姻保鲜高招，没有对所有婚姻都管用的灵丹妙药，婚姻本身是双方共同要经营的个体，每个家庭的情况不同，我们要根据自身的情况，灵活变通，找到最适合自己的婚姻保鲜招数。
如果婚姻存在有效期，你会选择续期吗？如果婚姻是搭伙过日子,你还会认为对方是当初那个最佳搭档吗！不妨学会换位思考一下！
“丧偶式”婚姻是非常普遍的，而且有些人的婚姻就毁在了这点。想要消除这种婚姻，我们要做的就是多交流、多联系、多陪伴、多关心，让对方感受到你的爱。