相对于普通孕妇来说高龄孕妇还是有一定危险性的，那么35岁以上的人就算是高龄孕妇了，所以说超过35岁生育的人一定要注意身体状况，注意休息。
在饮食方面，高龄孕妇需要补充特别高的营养，平时可以多吃一些肉类，或者是鸡蛋还有牛奶，补充一下我们日常所需的营还可以多吃坚果类的食物，水果蔬菜是必须的，因为我们人体本身就要补充膳食纤维，而且水果蔬菜还有润肠通便的效果，多吃水果蔬菜的话孕妇也不会便秘。
前期去医院检查如果发现自己卵巢比较脆弱，也可以多吃一些豆类食物，因为豆类食物可以很好的保护我们的卵巢，高龄孕妇的话平时要多注意休息但是也得运动，运动的时间不需要很久，基本上保持20分钟左右就可以了，运动的方式不可以太过激烈，采用快走或者是慢跑最好。
平时要保持自己处在一个轻松愉快的心情里面不可以太过激动，因为好的心情会给宝宝带来好的影响，而坏的心情也会给宝宝带来坏的影响，还有千万不可以熬夜，因为熬夜会给我们身体增加负担而且怀孕也是一种负担，如果经常熬夜的话，宝宝的生长发育也会因此受到影响。
平时尽量要远离空气质量不好的地方多呼吸一下新鲜空气，而且要远离电子产品，因为电子产品是有辐射的，要比普通的妈妈多去医院检查几次，时刻关注自己的身体状况，比如说血压血糖之类的。
而且的高龄妈妈自然分娩的几率其实是挺小的，所以说在生育之前也要做好剖腹的准备，如果做好剖腹准备了最好是选择进行剖腹，因为高龄妈妈要自然分娩的话很可能会在过程中出现一些意外。
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第1个回答 2020-08-25
有风险。因为年龄问题，身体机能并不是最佳，备孕时要做好孕前的双方的检查，妇科的基础病等都要检查明确，怀孕了一定要做好产检。
第2个回答 2020-08-23
高龄孕妇生孩子的确是有风险的。高龄孕妇备孕的时候一定要注意营养的摄取，要均衡适量的补充一些叶酸。一定要注意通过体育锻炼来强健自己的体魄。一定要注意自己的饮食习惯和作息习惯。
第3个回答 2020-08-23
高龄孕妇生孩子确实是有风险的。高龄孕妇想要备孕，一定要养成好的作息习惯，一定不要熬夜。多做一些运动，让自己的身体更加好一些，也可以考虑中药调理下身体。在准备要孩子前，可以适当的补充一些叶酸。