第1个回答 2020-10-28
你可以听听歌会好些的,一个人总会孤独的,不过你可以试着不要去害怕它,其实孤独也是一种美好的感觉。是一种平静的美好。
还有就是找些事情做,让自己过的充实些,活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!
第2个回答 2020-10-28
对能解决的事情,解决它。对解决不了的事情,接受它。
我的人生总体来说比较顺遂,精神压力最大的大概是刚来Santa Barbara的时候。那时候刚从学生成为社会人士,到了一个陌生的城市,半径两百公里以内一个朋友都没有,全公司基本没有中国人。
那时候要自己找房子,签合同,不过弄家具大概是最费劲的。那时候还没有驾照,没有车,记得当时要去leasing office领钥匙,本来开车就10分钟的路,因为没有车要坐公交,结果恨不得半年都不下雨的Santa Barbara就在我约领钥匙的那天下了个瓢泼大雨,给我淋了个透心凉。后来给家里置办家具,唯一的选择就是Amazon买,运到家门口,然后自己再搬进去自己装。我的床当时买了个比较酷炫的,结果装了我10个小时,第一天愣是没装完,睡在边上过了一晚上。
当然,最痛苦的大概是孤独。刚来的时候一个人都不认识,床的包装上写着「需要两个人安装」,也只能一个人硬着头皮装。每天起床,上班,一个人吃午饭,下班,一个人吃晚饭,回家,上网和千里之外的好友聊聊天,如果他们醒着。
怎么办?解决问题咯。
没车没驾照,没有朋友带着练车,就花钱找教练学车,然后去考本。没有朋友带着去dealer,就走去最近的dealer,买个便宜的二手车。没有朋友,就去UCSB的新生群里混,免费带人家跑超市当司机,混多了自然就交到些朋友。
当然,也有解决不了的问题。这个城市里始终没有一群和我年龄差不多的朋友,认识的小伙伴都在大学里享受着他们人生最快乐的一段时光。到了哪里都是人群里最大的那个,要多替他们考虑,多照顾他们,不能撒娇耍泼。怎么办呢?既然无法改变,接受就好了。长远看来,或许再过几年,换个中国人多点的城市,也可以解决这个问题。
一个笑话,多说几遍,就不好笑了。同样的,一个悲剧,多看几次,也没那么悲了。对于不开心的事情,与其逃避,不如正视,不光要正视,还要从不同的角度去看它。所以在我心情压抑的时候,我喜欢去写歌,把不开心的事情写出来,在遣词造句找韵脚的过程中,难过的事情就没那么难过了。
可能很多人都觉得,我的生活根本谈不上值得压抑。我在美国没有压力地生存着,领着稳定的工资,家庭也不需要帮忙。确实是这样,我的问题在很多人眼里看来不值一提,但是谁的问题不是呢?
家里的小区有一位盲人,有时候回家,能看到他坐在楼梯的最底下抽烟。每次看到他,我就觉得自己的生活其实已经很幸运,虽然我近视700度,但是至少我看得清颜色,分得出明暗,在眼镜的帮助下也大概知道世界是个什么样子。同样的,如果你觉得我的痛苦和你比起来微不足道,那你看看那些天生残疾的人,看看身患绝症的人,看看家破人亡的人,看看负债累累的人。其实每个人的生活都有亮点,就像每个人的生活都有困苦。
没必要被亮点迷惑,却也没必要被困苦征服,生活就是在打小怪兽的路上奔波,偶尔失败了,爬起来再来一次,老是失败,就去低等级区练练手,尽管前方有无数的小怪兽,但是每打倒一个,都是一个成就,对么?
第3个回答 2020-10-28
平时多注意提升自己:多做一些事情让自己的生活充实,多做一些有意义和自己喜欢的事,多结交一些值得结交的朋友。
相信自己,勇敢寻找另一半:我们可能会很多时刻感到孤单,等我们找到生命的那一半,很大可能不会感到孤单,而是时时刻刻都幸福了。
多去看看大自然,成为自然的友人:与天地为伴也就不怎么孤单,多看书,多听音乐,多去山晒晒太阳,这些都是有帮助的
学会与自己为伴,与寂寞为伴:我们本身就是自己最好的朋友,越长大越孤单,世界越小,是自身思维及阅历越来越广的原因。
独立解决问题是大多数人的选择:别人不帮你是天地公平,帮你是你幸运。当你能够独立解决问题了,你也就不感到孤单无助了,人,只能自助,能自助的人才能的天助。
学会珍惜和感恩:人生的一种经历是一笔无法用钱来衡量的财富,其实真的需要很多这样的机会才会让人变的更加自立更加的成熟
第4个回答 2020-10-28
不能失去勇气,要认识到《一切只能靠自己》。