1. 以终为始,明确路径
通过以上分析,我们可以发现,大学生面临的压力,在很大程度上来自自身规划不清晰,因此,容易广撒网没有优先级,精力不足且无的放矢。也更容易敏感,且被同龄人和过多的执行裹挟。
而随着外界环境和自身诉求,以及不断尝试、了解中对于外界与自身的了解增加,我们的目标明确也是一个循序渐进,动态变化的过程。对自我的了解,也往往需要在外界环境和经历事件的不断摩擦碰撞与对比中加深。因此,我们更加需要做的,是尝试。并在这一过程中不断思考。首先需要坚定的相信,自己具有思考与解答自身有关问题的能力。其次,以开放的心态勇敢的与外界、与周遭、与自我对话,在表达与倾听中进行自我完善与发展。同时,在这些尝试过程中,也要建立自身内核,即独立的、自生的自我判断,拒绝敏感。将眼界放宽,不计较一时一地的得失,关注五年与十年的长远发展。
2. 技术解决,自律执行
在规划的过程中,我们往往可以描摹出大致的方向,但是,理想之峰在彼岸,中间有一条河流,其上有迷雾,我们不知道桥在哪里,路在哪里。万事开头难,大学阶段的种种选择,也都如此。而在迷茫中,除了家人的鼓励、好友的支持,对自身的肯定与耐心也同样重要。自我肯定、自我悦纳、自我宽恕,消化情绪,并且坚定地相信,差距可以用时间弥补,并无坦途,路,是要寻的。
同时,如前所述,方向的探寻也离不开实践,方向的落地也离不开实践。而与执行力相对应的,是拖延症,以及随之带来的自我控制感缺失。而伴生的,不仅仅是自身日程的失控、状态的下降、身心双重的不适,更会带来产出质量的下降,进而形成恶性循环。
3. 拒绝“柠檬”,真诚欣喜
“我柠檬了”,即“我酸了”这句网络用语源于调侃与羡慕,其用相对可爱的语气表达的是内心或多或少的不平衡,甚至是朋辈压力下的扭曲与变形。大学是快速迭代期,差额竞争的情况太过普遍,也因此带来了明里暗里的暗暗较劲,甚至在利益大小冲突下的不适当行为。对此,学生认为,“柠檬”心态是非常不可取的。这会放大我们与周围人的对立与不同,无论是否有大小利益之争,这不仅会为每个个体自身带来更强的比较甚至攀比,更会为此丧失许多珍贵的情谊。唯有真心相待,真诚鼓掌,才能收获更真挚的友谊,以及更广阔的天地。