导语：“背叛最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。”——《我的前半生》
在电视剧《我的前半生》播出之后，引发了很多人的思考。每次谈论到背叛这个话题的时候，我们也总是能够联想到那个逐渐成长起来的罗子君。
如果不是丈夫陈俊生的背叛，罗子君一直生活在自导自演的公主梦里。
罗子君的丈夫事业有成，罗子君是个典型的阔太太，二人有着美满的家庭。
可是丈夫偏偏喜欢上了公司里的秘书，在他看来她更加有魅力，更加知性。
相比较于那个每次回家只会问他：“老公这件衣服好不好看，”的罗子君来说，情人似乎更懂自己。
渐渐的陈俊生不愿意回家，厌倦了罗子君，最终提出了离婚。
遭受情感重创的罗子君，感觉整个人要被击垮，她不知所措，只会哭泣。
她不明白为什么自己为这个家付出了很多，两个人曾经一起奋斗了那么多年，有着深厚的感情，最后还是被第三者打败了。
无论是陈俊生有着什么样的理由，但是我们依旧要给他冠以渣男的称号。
因为他伤害了那个爱他的人，也背弃了当初的承诺。
越是亲密关系的背叛，对于我们本身来说伤害就越大。
在众多的情感问题中，我们发现那些曾经遭受过情感背叛的人，很容易再次受伤，更容易在一段感情里没有安全感。
上一段的痛，容易不知不觉地延续到下一段关系里，比如他容易生疑，容易恐惧。
那么我们该如何走出被爱人背叛的痛苦，又该如何做到自我心理上的救赎呢？
一、适应新的环境
之所以在遭受爱人背叛后，我们痛苦的过程会很长，原因在于我们很难适应新的环境。
长期以来对于一个人的依赖，个体会不由自主地产生一种习惯。
一旦关系瓦解，这种相互依赖的关系也就开始断离，那么个体就会陷入到习得性无助之中。
人们会因为当前不一样的环境，无法改变的现实状态而觉得无能为力。
我们想要改变这种现状，就要学会适应新的环境，摆脱对于曾经关系的依赖。
我们要在新的环境里，寻求一种独立。首先要摆脱物质上的依赖，随及我们也会进一步地摆脱对于另一方精神上的依赖。
二、寻找问题的关键
之所以人在遭遇背叛后会持续痛苦，很多时候是自我找寻苦恼。我们要学会自己解开这个枷锁，寻找问题的关键。
对方为什么会背叛你，他的动机又是什么？还是你们之间本身就已经存在着或多或少的问题。
孙俪和邓超是娱乐圈里难得的模范夫妻，曾经记者就问过孙俪：“假如邓超以后出轨了怎么办？”
她笑着说：“我会先审视自己。”当我们不把矛头指向别人，而开始懂得思考本身的时候，恰恰也是解开问题的关键。
我们无从在对方身上答案，但是可以从自身下手。
三、寻找新的心理慰藉
对于每个人来说，越是亲密的人，他往往会伤我们伤得越深。背叛行为显然会从精神上击垮一个人，里面涵盖着对于曾经付出的不甘。
想要摆脱上一段情感背叛的痛，那么就要寻找新的心理慰藉。
可以是父母，更可以是新的伴侣，当我们把注意力开始转移时，恰恰也是能够使得自身情绪得以缓解的时候。
我们越是聚焦于痛苦，那么往往越加重痛苦的情绪，相反，如果我们能够学会转移注意力，那么就会有一个新的思维方式。
个体只有在自我的价值观和思想得到一定的改变时，才有可能对之前的事抱有一个不一样的看法。
那个时候，我们再次回想起来这段痛苦的经历，并不会觉得痛苦，反而觉得是对自我的一种历练。
我们每个人都有选择爱情的权利，但是以爱为借口的背叛却是不道德的。背叛是对自我信仰的一种抛弃更是对曾经承诺的一种叛离。
“结婚与恋爱毫无关系，人们老以为恋爱成熟后便自然而然的结婚，却不知结婚只是一种生活方式，人人可以结婚，简单得很。而爱情完全是另外一回事。”
人性是善变的，爱情也并非坚不可摧，很多东西我们难以预料。对于过去我们来不及过多地逗留，但是对于未来我们却要活得更加精彩。