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练拳击。更正规的方法是啥?
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推荐答案 2019-07-27
练基本功
1、最重要的是抗击打能力。
拳击比赛和散打比赛不同。首先,作战时间长,其惨烈程度更是散打无法比的。对手不停的攻击你的头部和软肋。抗击打能力稍弱的人,在比赛中就会落败。在拳击中丧命的人也不少见,所以抗击打能力是顶重要的。
2、严密的防守。主要是对头部的防守。
3、力量、速度、步法的强化训练。
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怎么练
答:
第三,
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