家常绿豆饼怎么样做口感细腻松软,好吃又健康,做法简单?

如题所述

我的家常餐厅厨房家常小炒,在家常小炒里烧菜是一种烹饪技术,做点心也是一种烹饪技术。尽管我们都是北方人,比不上东北人那般在面点层面更有心得,可是亲自动手一份家常面食,可以说是吃的健康和安心。简单的就像黑豆,不但可以煮绿豆粥,也可以用一做绿豆酥、年糕等。

绿豆酥

就用绿豆酥而言,许多人较为爱吃,一般都是在外边的蛋糕店里选购,没有多少人亲手做。只要我们有这个喜好,自己在家里亲手做也是超简易,并且口味也挺绵软美味可口,都不会比外面的差多少。接下来我们就一起来做一做吧!循规蹈矩也一定可以做出一道美味可口的绿豆酥。所要食材:去皮绿豆300克,白砂糖50克,食用油15克。

去皮绿豆300克

最先煮好了黑豆。把黑豆清理干净,放进工作电压电饭煲里,放水满过黑豆一个小手指就能,盖上电饭锅盖,插上电源按“豆\猪脚”键,煮到跳电就可以。

蒸好的黑豆

第二步炒绿豆。把蒸好的黑豆倒进烧菜的炒锅里,添加50克白砂糖,食用油15克,开小火把黑豆炒匀成绿豆泥,把水分炒干就可以。

炒绿豆

第三步揉绿豆泥。把炒好的绿豆泥倒进一个空盆中,用把手绿豆泥多揉几回,把绿豆泥搓成一个光洁面团,盖起来保鲜袋醒上15分钟就可以。

炒好的黑豆面糊

第四步用压模成绿豆酥。把醒好一点的黑豆面糊再揉一遍,随后分为15个20克的面剂子,再用一个月饼模板,各自碾成每一个20克这个小绿豆饭就可以。

用压模成绿豆酥

那样一道美味又身心健康的家常绿豆酥就完成了,没有添加物,口味鲜美又好吃。我之前的简单做法并没有包馅的,假如爱吃有包馅的,还可以用白砂糖和黑芝麻粉做调料,亲手做个芝麻馅,或者你可以去农贸市场买个现成红豆沙,这时候就要看你自己的爱好。

生活中绿豆酥

此外,黑豆要自己去皮的话也是非常麻烦的,所以尽量大壮超市里面去现成去皮绿豆,这便降低了泡绿豆,给黑豆削皮这种流程,也省了不少的事。黑豆做为日常生活上最有营养的豆类食品,尤其是在炎炎夏日里,平时多吃些黑豆,对我们的身体是大有益处的。无论你是煮绿豆汤还是绿豆酥,都非常的色香味俱全,我觉得比外卖送餐的也要美味,最主要的是没有添加物,吃的健康也吃安心。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-10-25
首先应该把绿豆上锅蒸熟,然后做成绿豆泥,在绿豆泥里边加入一些黄油加入奶油。放在旁边备用,在低筋面粉里边加入一些酵母粉,然后揉成光滑的面团,放在温暖的地方,发酵到两倍大。揪成小剂子,擀成薄饼,把绿豆馅儿放在丙里边,然后放在模具里。可以放在空气炸锅烤半个小时左右,也可以上锅蒸。
第2个回答  2022-10-25
准备一些绿豆,把绿豆和水混合在一起,放入破壁机打成绿豆泥之后,混入面粉留成合适的面团,然后加入我们之前准备好的绿豆馅包成包子的形状,用擀面杖压屏之后煎就好了
第3个回答  2022-10-25
在家里制作绿豆饼的时候,应该先将绿豆熬制成砂状,然后加入适量的面粉和白砂糖和好,放在烤箱里面烤熟就可以了。
第4个回答  2024-05-29
感受家常绿豆饼的绵软与美味
绿豆饼,那份记忆中的味道,总能勾起童年里舌尖上的甜蜜。它松软香甜,质朴却让人回味无穷。如果你也喜爱绿豆饼,不妨跟着我们来制作一份属于自己的美味,让绿豆饼在你的厨房里绽放迷人的风采。
备齐食材,开启美食之旅
制作绿豆饼,需要备齐以下食材:绿豆200克、糯米粉100克、白糖50克、猪油30克、盐1克、食用油适量。有了这些原料,我们就可以开始我们的烹饪之旅了。
绿豆去皮,细腻绵密
我们要对绿豆进行处理。将绿豆放入清水中浸泡一晚,使其充分吸水变软。泡好的绿豆更容易去皮,用拇指和食指轻轻一捏,绿豆皮便会脱落。剥好的绿豆洗净沥干,放入料理机中打成细腻的绿豆粉。细腻的绿豆粉是绿豆饼绵密口感的关键。
揉成面团,松软有弹性
接着,将糯米粉、白糖、盐放入一个大碗中,再加入绿豆粉和猪油。用筷子将所有食材搅拌均匀,然后分次加入清水,揉成一个不粘手的软面团。揉好的面团质地松软富有弹性,为绿豆饼的松软口感打下基础。
包入馅料,香甜诱人
接下来,我们将绿豆饼塑形。取一小块面团,用手掌压扁,放入适量的绿豆沙馅。用虎口将面皮收口,捏紧边缘,防止馅料漏出。包好的绿豆饼形状圆润饱满,等待着下锅煎炸。
下锅煎炸,金黄酥脆
锅中倒入适量食用油,烧热后转中小火。将包好的绿豆饼放入锅中,一面煎至金黄色后翻面,继续煎至另一面也呈金黄色。出锅的绿豆饼外皮酥脆,内里绵密,散发着诱人的香气,令人垂涎欲滴。
美味上桌,尽享甜蜜
香喷喷的绿豆饼做好啦,趁热享用,那香甜绵软的口感在唇齿间萦绕,让人幸福感爆棚。绿豆饼不仅美味,而且健康营养,绿豆富含膳食纤维和维生素,糯米粉也具有健脾胃的功效。这道家常绿豆饼,既满足了你的味蕾,又兼顾了你的健康。
温馨提示:
绿豆去皮时,可以先用热水泡10分钟左右,这样更容易剥皮。
面团的软硬度要适中,太软容易粘手,太硬口感会发硬。
煎炸绿豆饼时,油温不要过高,否则容易糊底。
绿豆饼趁热吃口感最佳,冷了之后可以放入微波炉加热后再食用。