发际线后移要及时清除精神压抑感，避免让精神过度紧张，可多进行深呼吸或散步来缓解一整天的疲乏。勤洗头，洗发时一边搓一边按摩，保持头皮清洁而且能让头皮活血。
戒掉吸烟喝酒的坏习惯，以免影响头发发育生长，多吃新鲜蔬菜水果和谷物，养成定时拉大便好习惯，不能使用脱脂性太强或碱性洗发剂，以免引起头发干燥或头皮坏死。
发际线后移有可能会头秃。
扩展资料：
引起发际线后移的因素分为先天性和后天性的，不管是哪种因素引起的都可恢复，但只能通过手术方式来治疗，也就是毛发移植。在后枕部取出健康的毛囊组织，经过加工处理后再移植到发际线部位，移植的毛囊重新适应新的血液循环后就能长出新头发。但注意，期间要戒除不良的生活习惯，不能吸烟喝酒，避免熬夜，保持规律作息。
尽量减少烫发染发的次数，因为烫染发所使用的药水中含有化学物质，会破坏发根内部谷氨酸和角蛋白，导致发际线后移。另外尽量少使用吹风机吹头发，当吹风机温度过高时可破坏毛发组织。除此之外马尾也不能绑得太紧，经常更换发型。
披发时可使用手指梳头，能刺激头部穴位和反射区，帮助疏通血脉，平时绑头发时可把头发扎蓬松一些，能减轻掉发压力。
参考资料来源：
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