女生练拳击，手臂会不会练出肌肉来？

Question

就是打沙包啊…久了会不会有肌肉啊。
女生手臂有肌肉 - -#超级怪的~
晕啊。那究竟会不会丫。

Answer 1

拳击属于剧烈运动，是比较容易练出肌肉来的，不过有个前提是必须练到肌肉酸痛才会长肌肉，不过拳击很容易长肌肉，若是不想长肌肉的话，可以练练太极拳和柔术，其中柔术有很多制服坏人的关节技巧，很适合女生防身，但练到肌肉疼的话也会长肌肉，太极拳不会长肌肉，可以练出内劲来，比柔术更强，但不能短时间练成，想练的话最好找人教，可以少走很多岔路。

Answer 2

找专业点教练叫你就不会那么突出，因为同样大的女人的肌肉比男人的肌肉力量要大，如果是一样的力量的话，男人的肌肉要比女人的肌肉粗三倍，所以女子健美运动员都服用男性激素的，才会有男人那么粗壮的肌肉，你看欧洲女孩都喜欢打拳击，练力量，但是只要不是肥胖，都很苗条啊！也很有力量

Answer 3

拳击的话 据我了解一定会长肌肉的 最起码拳头会打的有点变形 天天用手打沙袋老茧都会出来滴本回答被提问者采纳

Answer 4

不会的，我认识的暴力女都长得很秀气，反而体型大的比较温柔

Answer 5

练久的话 肌肉会出来的 我认识一个练摔跤的 她练不久 肌肉就出来了