怎样跳绳最快（不容易没力气、不容易被绳子绊住）

Question

怎样跳绳最快（不容易没力气、不容易被绳子绊住）

Answer 1

多试验几次，找一个最适合自己的频率，只有这样，才会省力和不容易被绳子绊到，当然，熟能生巧，楼主只要多试就一切问题都容易解决。

Answer 2

要靠技术、
频率要准确，适合自己的 跳绳的时候不要一时快一时慢
不容易被绳子绊住、
跳之前要调整好绳的长短
最重要的是、
心态

Answer 3

经常跳，找到节奏，就不容易绊到。
另外换脚跳不容易累。

Answer 4

两只脚交换跳

Answer 5

像跑步的那样跳.
最近深圳市新华中学举办了大课间活动，他们是全国最好的跳绳中学，你可以去看一下录象，启发很大的！

Answer 6

节奏要好