为什么我明明知道这件事情一定要做，就是不想做

Question

为什么我明明知道这件事情一定要做，就是不想做，这是为什么呢。。我心里很清楚，必须我做的，一旦事情堆积的多了，我就不想做了，就怕了，就想方设法的想玩
然后，等到事情到我的面前的时候，我就开始着急了，有的时候是能够做完的，而有的时候，就做不完。。我要怎么办。每次弄成这样，我就迫切的希望得到别人的谅解，要么就是内心极度的郁闷和内疚。其实不是说这个事情很难或是怎么样。我把事情越堆越多，我只要一看到那个数据我就烦闷了。越烦闷我就越不想做，明明还跟自己说，一定要做一点什么。都列好了清单，可是，就是不想做，总给自己找了这样那样的借口。。。可能还是跟我不会排解我的压力有关系吧。当然不好的生活习惯也是一种。。我可以说很多，就是不知道怎么搞的，就是做不到。。我要疯了。当我给自己很多的压力，可是又得不到解决的时候，又是一种恶性循环。。我很多时候只能给自己做心理建设，让自己慢慢的淡忘。。

Answer 1

主要是你没有养成良好的学习做事习惯.因此造成了现在的懒惰放纵心理.
要想改变呢,说是不行的,你可以给自己立张生活计划表,要注意的是刚开始的时候别把目标放的太大,先宽松些给自己些适应的时间.并做好严格的奖惩制度.记住是"严格".
从小事坐起,从日常坐起,只要你肯做就一定能养成一个良好的生活习惯.
现在就行动吧.别什么事都拖到明天.
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问题有补充噢....
最简单的解决办法，你现在脑子很乱，也很郁闷这看的出来。
如果有上班的话请几天假，休息下好好整理下自己的思路，现在你已经走进死胡同里了，在走下去就会陷的更深，同时你的心境也有待提高，多看看书特别是关于哲学思想的。
办法能说的都说了，你也肯定能明白，不能实施下去的原因你也懂。如果不懂你也就不会烦了，你烦的是你自己对自己的“失诺”。
性格的改变不是一朝一夕的，最后还是那句，从小事做起，从现在做起。做到什么程度，看你自己的了。

Answer 2

可以看出你的问题，是一个连锁反应，首先从事情一定要做本身出发，我们不难发现天下事有难易乎，为之则难者易也，不为，则易者亦难也，所以你首先要鼓足勇气，去尝试；然后做的时候，当然还是有方法的啊，你可以每次给自己分配足够少的任务，达到自己所能忍耐极限内，这样你可以分批一点点，充满乐趣，而不厌烦的做下去，最后强调的是你并不是想玩这么简单，而是每个人都是这样，就像明知是失败还会有谁去做，明知是mission impossible又有谁会去做那，你说对吗？所以就是要没等到事情无法挽回时，尽快完成，这样时间长了你就会慢慢好起来，并且会做到今日事今日毕，而不是拖到明天后天。你一定会做好的相信你~

Answer 3

为什么我明明知道这件事情一定要做，就是不想做??

人天生是有隋性的......其实我也是受着你同一样的问题在困扰......明明时间多空闲......但却是提不起劲去做事.....最后更是临急抱佛脚的草草了事^^....我想过中原因有

没有兴趣......不论读书还是工作.....如果我们对那个科目没有兴趣。。。。或是对那个工种提不起劲......先天我们已经对那些事情不上心......奈何生活需要.......还要天天干着......真是日久生厌

除此之外......我们在同样一个很熟悉的环境下很久也没有突破......生活总是呆板的......然而脑海中的目标.....自我定得太高.......在工作没完没了下......不想干也很正常吧.....不关事什么压力与不压力......可知有些人在压力中只要有兴趣却是愈做愈优秀的

想改变那种恶性循环......其实应该大纲上先要知道自己的真正兴趣和目标在那.......如果觉得那工种....那个科目不是自己的终身事业......那可以当那个错误的行业为踏脚石.......晚上找一些工余时间去进修......只有那样天天新鲜的感觉下.....人..才会有劲继续工作....不管是沈闷还是没有兴趣.....都一定埃得过去

另外.....我觉得人长期处于安逸的环境下就会懒散......所以要工作得努快......那可以在财政资金方面压迫自己......例如可以考虑结婚.....也可以把大部分的钱去投资.....钱用尽了.....我想你的什么没心机...不想做的心态一定改变过来^^本回答被提问者采纳

Answer 4

能控制自己的人才是真正的强者。虽然这说起来容易做起来难，但你依然必须学会控制自己。首先把每天要做的事都记下来，每做一件就打一个勾，这样你就会有成就感。适当的时候还可以给自己一个小小的奖励。过程很辛苦，但你要这样想，你做完了一件就少一件。慢慢的会习惯成自然，你也会慢慢周围的人对你态度慢慢地改观了！想想看是不是很想试试呢，人生就是要面对挑战！加油！

Answer 5

这是人的普遍心理，我想谁都希望自己犯了错误之后可以得到别人的谅解。你有以上的心理状况，说明你受到过良好的教育。
但是你的习惯很不好，有句名言不是这么说的吗？“今日事，今日毕。”