我没办法克服我的幻想
我非常怕气球、未燃的鞭炮,甚至是煤气罐、热水瓶、还有大型运石油车,还有加油站……
我总觉得这些东西也许下一秒就会爆炸,离自己越接近就越恐惧,一点都没办法克服。
尽管我深知爆炸的可能性微乎其微甚至不可能爆炸,但还是压不住内心的恐惧,然后就会有一种非常矛盾的感觉。。非常不好受。
再比如说,别人隔很远向我旁边的人抛东西,我会下意识地躲,因为我觉得会向我砸过来;
或者站在很高很高的楼下面,向上看,我会觉得一会这楼就要倒下来了。。。这种感觉非常强烈。
我过马路的时候,经常会想,前面那辆车经过我身边的时候,我保持现在这样的步速,走不到前面那条白线上的话,我就会被撞死。其实是绝对没有可能被撞的,我明知道,但是又怕,怕有意外,怕万一,怕很小很小的几率……感觉很矛盾。我总感觉我实在诅咒我自己。。
我还恐高,非常怕高……到了高处向下看时小腿就会酸软,头也会晕,其实,总是会担心自己会一不小心掉下去,所以才很害怕。。更甚者,站在巨大的广告灯箱下有时候会担心灯箱会掉下来……
其实还有很多类似的“恐惧”,在此先不说了。
于是我发现我的反应力比其他人要快……其实是经常警觉一些,对于我自己来说的“危险”造成的吧,我并不觉得有些“危险”没必要回避,因为我已经习惯了这样的状态,已经算是条件反射了……但是这种条件反射的回避“危险”真的让我感到很痛苦……因为总是把自己处于一种恐惧的状态,真的。。感觉非常不好!!
我也没有办法,就是不明白为什么会这个样子,在心理学上有没有这样的病症……请懂心理学的人帮我分析一下,帮我提些建议。谢谢了!!~