吃几天的花生衣和红枣才会提高白细胞

Question

如题所述

Answer 1

　　吃几天是不能提高白细胞的 要长期坚持下去才会提高白细胞。
　　花生衣和红枣确实有补血的功效 需要在生活中慢慢补 不是几天能解决的 坚持每天吃保持良好生活习惯 才会看到效果的。
　　红枣花生衣汤：红枣50克，花生米100克。
　　1、红糖适量。红枣洗净，用温水浸泡，去核；花生米略煮一下，冷后剥衣；
　　2、将红枣和花生衣放在锅内，加入煮过花生米的水，再加适量的清水，用旺火煮沸后，改为小火炯煮半小时左右；
　　3、捞出花生衣，加红糖溶化，收汁即可。
　　红枣花生衣具有强体益气，补血止血的功效。适用于气血两虚所致的胃果食少，短气乏力及各种出血病症。

Answer 2

　　食疗补充营养是个长期的过程，每天补充一点才会有变化，不是你吃几天就有很大变化的，再加上你不吃了也会没变化，所以，食疗是要每天的营养均衡。

Answer 3

夏天吃栆多了容易上火，不要特意的提高白细胞，白细胞高了说明身体有炎症炎症、组织损伤。平时注意锻炼身体，按时吃饭，增强免疫力就可以了，使白细胞在正常范围内就可以了。白细胞正常值（4.0-10.0）×10^9个/L

Answer 4

中国人讲究食补 注重在日常生活中补养保健 花生衣和红枣确实有补血的功效 需要在生活中慢慢补 不是几天能解决的 坚持每天吃保持良好生活习惯 你很快会看到效果的本回答被提问者和网友采纳

Answer 5

这种养生的方式，基本是需要坚持天天食用的。不过按照常规的来说在服用2周以后就对人体的白细胞有所提高了。