我妈妈30岁的时候做了卵巢摘除手术，今年50岁了，身体一直不好，怎样补充雌性激素?

Question

患者信息：女 50岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我妈妈37岁的时候做了卵巢摘除手术，手术后一直失眠，心情烦躁，我也没有真正的去关心过，现在她50岁了，前些日子一直牙疼，牙齿也掉了好几颗了，我非常担心她，在网上查了下，知道一切是因为雌性激素的缺乏导致的

想得到怎样的帮助：
我想知道针对这种情况，应该采取失眠方法。从平时生活习惯、补充营养品和就医方面系统的指点一下，我需要切实的答案，谢谢大家了。

我妈妈37岁的时候做了卵巢摘除手术，手术后一直失眠，心情烦躁，我也没有真正的去关心过，现在她50岁了，前些日子一直牙疼，牙齿也掉了好几颗了，我非常担心她，在网上查了下，知道一切是因为雌性激素的缺乏导致的，我希望得到指点。

Answer 1

人体缺血和气血水平低的表现；

告诉你妈妈几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽；
3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
5.不要食用转基因食品；不要食用色拉油；不要食用反式脂肪酸及一切制品；
6.慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝牛奶、咖啡；不要喝饮料，有阿巴斯甜防腐剂甜蜜素等等的，导致癌症白血病； 食用天然食品【神造的】，不要食用一切人造的、化学的合成物；
7.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
8.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间，也是三焦胆肝肺脏的工作时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉，养心怡人；
9.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”,拒绝sy;
详细情况可以看看我的空间。
这是你妈妈的防病治病、固本培元要方。花钱少，见效快；

Answer 2

最好的就是去中药调理，不能去盲目的补充雌激素，那样容易导致癌变的
其实卵巢摘除后出现的症状就和更年期症状的原理一样，都是雌激素低下引起的，只不过一个是人为的改变，一个是自然衰退而已
估计你妈妈很需要钙片，因为雌激素低，会提前衰老的
还是建议去正规医院，找个老中医调养下，效果不错的

Answer 3

最好去北京龙城医院中医科看一下。他们医院坏境不错、而且价格低、如果不去医院推荐你让你母亲吃含雌性激素比较多的食品或营养品！

Answer 4

我的情况和你的母亲类似。主要原因是由于手术造成身体内的雌激素快速下降，同时会造成体内的钙质大量流失。
我的建议：
1，咨询医生，做体内的内分泌检查。看是否可以口服雌激素药品。
2，如果可以服用雌激素药品的话，建议服用：利维爱。这是从荷兰进口的，由南京分装的，虽然价格贵一些，但是很安全。因为如果过多的服用雌激素的话，会造成女性的其他癌症，例如，乳腺癌等。
3，做做气功六字诀，八段锦，太极拳。