以下是一道简单的花甲炒饭的做法:
材料:
- 花甲 200克
- 米饭 400克
- 蛋 2个
- 青笋 适量
- 胡萝卜 适量
- 大蒜 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 糖 适量
- 紫菜 适量
- 植物油 适量
步骤:
1. 米饭提前浸泡半小时,青笋和胡萝卜切丝备用;
2. 花甲用清水冲洗干净,去掉黑色肠管和杂质,备用;
3. 锅中用适量植物油加热,先将打散的鸡蛋煎成蛋皮切丝备用;
4. 将蒜末爆香后放入花甲翻炒,切忌时间过长以免老化失去风味;
5. 加入青笋和胡萝卜炒匀,撒盐、白胡椒粉、糖,继续翻炒吸收味道;
6. 加入米饭翻炒均匀,再加入适量的水继续翻炒至米饭松散、花甲熟透,最后加入紫菜和蛋丝翻炒,就可以出锅食用了。
温馨提示:
1. 烹饪花甲需要注意花甲的新鲜度和清洗。购买新鲜的海鲜,避免到了家里后再清洗,以免洗不干净造成口感不好。
2. 炒饭的步骤也应该注意火候和翻炒的时间,保证炒出的饭菜口感好,不会太粘或过干。
3. 建议尽量在买新鲜花甲和青笋、胡萝卜等蔬菜,这样炒出来的花甲炒饭口感会更好。