妊娠期糖尿病会发展成糖尿病吗

Question

如题所述

Answer 1

一般来说，妊娠期糖尿病是不会发展成糖尿病的。妊娠期糖尿病大多在产后3个月内会恢复到正常，所以，准妈妈们不用担心，只要遵循医生的建议，通过饮食和胰岛素进行治疗，控制血糖，是不会发展成糖尿病的。
🍭注意饮食
产后不能大吃大喝，饮食要控制好总热量，保证营养均衡，少量多餐;坚持高纤维、清淡饮食，低脂少油少盐，禁止精制糖的摄入。
🤱母乳喂养
坚持母乳喂养也可以减少后代患糖尿病的风险。
🏃‍♀️多运动
运动能使血糖下降、能提高胰岛素敏感性，改善胰岛素的水平，有利于血糖的控制和代谢改善，所以，产妇应多运动，以便血糖的恢复。建议每次运动30-60分钟，每天1次或每周4-5次。
📈注意血糖
虽然大部分的妊娠期糖尿病都不会变成临牀糖尿病，但若是妈妈们产后不注意饮食，食用了大量的含糖分高的食物，还是有5%的可能会变成真正的糖尿病的。