患者信息:女 23岁
女,23,上班中,之前有一个月在家宅着,后来上班后,发现腰疼,白天总是会有一阵阵的刺痛,像针扎,晚上下班回来,洗完衣服,更疼。上大学的时候是颈椎疼,现在变成了腰疼。怎么办?需要到医院就诊吗?
以前是昨天的颈椎疼,现在也是左边的腰疼
这个岁数有个病我也难以接受。
工作性质,每天坐着,对着电脑。扭伤,记不清楚了的。不晓得有没有扭伤过的,应该没有的。
看来腰疼很麻烦的。
我的腰疼持续了近半个月的样子。
这估计跟你的工作有关系吧,考虑腰肌劳损可能大,建议改变工作习惯,如常时间坐着,可每个小时起来适当活动一下.注意坐的姿势端正,睡觉要是硬板床.先用点雪山金罗汉,晚上用热帕子外敷.适当按摩试试,如果一个礼拜没有好转建议还是到医院行相关检查(考虑到为你省钱,及目前你的病情做拍片及MRI没多大意义,如果你到了医院肯定做这些检查是必然的,所以你可以考虑先按我说的方法试试后在决定是否去医院)
我现在睡的就是硬板床的,就是坐的时间久了就会疼,很奇怪现在颈椎不疼,倒是腰疼了。
急性腰疼可以按照视频这样做