最近无缘无故很不开心，任何事情都看不惯，对人也是，不想说话，不想笑。

Question

大概维持了快要一个月了。都说过个星期就好了，可是一直到现在，无论去打电话还是去聚餐，都还是这样一个状态，很多人看不太顺眼，很多事情都会有不满意，一直不想说话，不想笑。安安静静的吧，觉得太安静了，很单调，可是身边有同学朋友在，又觉得很吵闹，很烦躁。但是一直以来也没有对身边的人发火，不太喜欢这样，但是真的就是高兴不起来，请教各位，这是怎么了？

Answer 1

上面那些朋友说的都很好啊，你一定是有一些无形的压力影响你了，学着放松点儿，你以前应该不是一个喜欢孤独的人吧！孤独的人会让人同情，你很要强吧！我也是，我以前也曾不想说话，不笑，但我觉得那样太封闭了，如果那样过一辈子的话，你觉得有意义吗？人啊，就要学会让自己开心，在影响别人，让别人因为你的乐观开心，那你就会从中得到快乐，得到幸福，285071832 我的QQ号，你可以给我空间留言，我们可以聊聊，我喜欢帮人家解决问题，如果解决的，我会感觉很幸福……加油吧！

Answer 2

压力大、情绪不稳定、有点抑郁。
建议：1、调整心理状态，不要听之任之。比如，你和朋友交往时，不去想自己的情绪，尽量让他人快乐的情绪影响你；如果你自己遇到了什么难题，不要回避，尽量积极解决；
2、参加一些户外运动，现在天气很好，你可以出去旅游或者锻炼，运动量略微大一点，要有微累的感觉；时常看看花花草草，呼吸新鲜空气，对身心都好；
3、主动为周围的人提供一点小帮助，送人玫瑰，手有余香。
4、保持微笑，有研究表明，保持微笑的模样，可以让人心情真的好起来。本回答被提问者采纳

Answer 3

可能你的心里真的有很多的事情没放下吧？也许你自己也没有发现到底是些什么事，但是当你静下心来的时候，你就会发现，你的心里其实很空虚。
其实每个人都是有烦恼的！不有一句话吗，家家有本难念的经，只是你无法了解别人的内心，正如别人无法知道你的烦恼一样。
开心也是一天，不开心也是一天，那为什么不开开心心的过好每天呢？一个人的快乐，其实并不是得到的多，而是计较的少。知足常乐，开心点吧！凡事以平常心对待。

Answer 4

请问你是女的还是男的？

Answer 5

嗯……在这之前是不是发生了什么事情呢？或者压力太大什么的；或许可以出去玩玩，放松放松心情，先试试再说吧、