总是感冒的原因可能有多种，包括免疫力低下、环境因素和生活习惯等。
一、免疫力低下
身体免疫力是对抗病毒的重要防线。如果免疫力较低，人体对外部病毒的抵抗能力就会减弱，容易感染病毒导致感冒。某些人可能因为疾病、营养不良等原因导致免疫力下降，或者因为长期压力过大削弱免疫系统的功能。这样一旦遇到感冒病毒，身体就会比较容易发病。
二、环境因素
外部环境也是经常感冒的重要因素之一。季节交替时，温差较大，容易导致人体无法适应外部环境的变化，从而容易感染病毒。此外，长时间处于密闭、空气不流通的环境中，病毒容易传播和滋生，增加了感染的风险。
三、生活习惯
个人的生活习惯也会影响感冒的频率。比如不注意保暖、缺乏锻炼、饮食不均衡等生活习惯不良的人更容易感冒。缺乏锻炼会导致身体机能下降，不能有效地抵抗病毒侵袭。不注意保暖容易让身体暴露在寒冷的环境中，增加了感冒的可能性。饮食不均衡可能导致身体缺乏必要的营养，免疫力下降。
综上所述，总是感冒的原因是多方面的，包括免疫力低下、环境因素和个人生活习惯等。为了降低感冒的频率，我们应该保持良好的生活习惯，增强免疫力，注意环境因素的影响，并及时调整自己的生活方式来预防感冒。