为了减少噪音，人们在公路上通常采用哪些方法

Question

如题所述

Answer 1

1、在声源处建造隔声墙，密闭声源，防止噪声直接向外传播。
2、在公路两旁植树造林，加强绿化，形成屏障。
3、添置隔音设施，如隔音屏或隔音墙。
4、给机器上足润滑油，以减少噪音产生并保护机器。
5、佩戴隔音装置，如耳塞，以保护听力。
为了改善睡眠质量，可以采取以下措施：
1、闭目入静法：上床后合上双眼，微微张开一条缝，保持与外界的接触，逐渐进入睡眠状态。
2、鸣天鼓法：仰卧闭目，双手掩耳，指头弹击后脑勺，听到呼呼响声，直至感到微累，停止弹击后，靠近睡枕，放松身体，助于入睡。
3、睡眠诱导：聆听火车运行声、蟋蟀叫、滴水声等单调而有节律的声音，建立诱导睡眠的条件反射。
4、饮热牛奶法：睡前饮用加糖的热牛奶，增加胰岛素分泌，促进氨基酸进入脑细胞，助人入睡。
5、合适的睡姿：侧卧为佳，有助于全身放松，获得更好的睡眠。
6、食用水果法：疲劳难以入睡时，可食用苹果、香蕉、橙、梨等水果，其芳香味和糖分有助于放松神经系统，促进睡眠。
噪音对生活的影响包括：
1、影响学习效果，如在学校上课时受到飞机声、打雷声等干扰。
2、影响病患休息和病情恢复，如医院中的咳嗽声、呻吟声等。
3、降低阅读效果，如图书馆中的脚步声、讲话声等。
4、长期暴露于噪音中可能导致听力减弱、情绪低落、身心受伤，影响工作效率，甚至导致心理疾病。
减少或防治噪音的方法包括：
1、多种植树木：吸收噪音，尤其在机场、公路等地，增加静音效果。
2、禁鸣喇叭：特别是在医院、学校、住宅区附近，减少噪音污染。
3、加强噪音管制：对青少年飙车、卡拉OK等噪音来源进行管制。
4、工厂迁移至郊区：避免噪音干扰住宅区安宁。
5、选择隔音效果好的建材：在建筑时减少噪音传播。