女人要怎么保养才能抗衰老

如题所述

每天的基本保养方法就是在饮食,睡眠,情绪上调节。网上关于吃什么延缓衰老的帖子很多,一般来讲,维生素c含量高的食物都抗氧化,也就延缓衰老。如果你处于更年期的话,建议可以采用一些产品来改善更年期症状,延缓衰老。这方面我可以帮你,国药准字号的,绝对安全
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第1个回答  2011-04-14
笑口常开!保持好心态!还要经常做运动!包你越活越年轻!!!
第2个回答  2011-04-14
七分内调,二分外表,一分心情
第3个回答  2020-11-02

女性怎么抗衰老?