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黑枸杞和菊花泡水的作用与功效
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推荐答案 2024-05-25
黑枸杞和菊花泡水的主要功效有抗氧化,清肝明目平肝疏风。
黑枸杞当中含有较高的花青素,花青素属于一种抗氧化剂,能够清除体内的自由基。适当的泡水饮用能够起到抗氧化的作用,能够缓解细胞的衰老。菊花属于凉性的食物,泡水饮用,能够起到平肝疏风的功效,还有一定的明目功能。
黑枸杞和菊花一起泡水饮用,有补益肝肾,明目平肝等功效,另外还能够起到清热解毒,预防上火的效果。肠胃不好的人群,一般不建议饮用黑枸杞和菊花泡水。
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,黑枸杞和菊花一起泡水喝有美容养颜、抗衰防老、保护皮肤的功效。
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