我妈妈腰痛有一个月了，以前有过，一段时间不痛了，现在复发。痛时
右边大腿会很酸，平躺时也会痛，要换个位置躺。坐的时候也是这样。今
天做了CT，报告上写着：L34∽L5S1椎间盘CT平扫：L34椎间盘普遍膨出，
硬脊膜囊前缘受压，两侧神经根未见受压；L45椎间盘普遍膨出且向后方凸出，硬脊膜囊前缘受压，两侧神经根未见受压；L5S1椎间盘向后膨隆，触及硬脊膜囊前缘及两侧神经根。所扫层面骨性椎管、黄韧带及小关节未见异征。
诊断意见：1、L34椎间盘普遍膨出；
2、L45椎间盘普遍膨出且向后方凸出；
3、L5S1椎间盘向后膨出。
因为有事所以照完后没有给医生看。看不懂报告，是不是说有腰椎间盘突出？严重吗？
我妈是在公园工作的，要种花拔草，52岁，一米六。
是不是因为要常常蹲下和站起所以才有的病？
现在的症状比以前发病的时候明显，是不是严重了？以前发病时并没有特别的去治疗，不过好像吃过药，不记得是什么药了。记得当时是考虑骨质增生，和现在是不一样的吧？
我妈因为工作关系，想星期6再去看。
要怎样才可以在发病时减轻疼痛？
还有，要做些什么治疗？
请帮忙，谢谢大家。
谢谢你。还想问，我妈妈一直都是睡木板床的，近3年才睡的床褥，夏天还会铺上木制凉席。是不是现在开始一定要睡回直板床？