女生在喜欢的男人面前会自卑吗？
答案是肯定的。喜欢一个人，往往会变得敏感，自卑。
本来我是一个相当阳光活泼的中美美少女，或者至少还没有到风中泪下月中悲的地步，但是一旦爱上一个人，心里就患得患失。约会还没开始，就担心自己会冷淡，说错话，丢分。约会快结束的时候，担心对方态度摇摆不定，自己不够喜欢自己，再拖下去就黄了。微信发短信少了，担心给男人错误的提示让男人觉得太冷淡，打击了他们的积极性。微信发太多，男人担心太粘人，没主见，对自己失去兴趣。即使是一个人的时候，也很容易看到事情，想到感受——比如看了一本书，开导了自己，觉得自己在过去的一段时间里做错了什么；在路上看到一件漂亮的衣服，不知道换个风格会不会被男人接受？
女生如何平衡恋爱中的自卑心理？
我被问过很多次，类似菠菜(姐姐、大姐、阿姨这些称呼真的随着时间的推移变成了悲伤的故事)，你们是怎么在感情中做到如此淡定的？其实我也不是特别淡定，只是刚刚摸到了故作淡定的门道。
女生要明白，感情深这件事和相处时的质量时间有关，和绝对时间关系不大。明白了这个道理，基本上解决了一大半患得患失的感情。
很多女生明明知道没有必要一直粘着男朋友。和他们最终会不会和你分手无关，只是他们没办法。他们太容易在感情中只争朝夕，用百米冲刺的情绪对待一场耐力赛。跑长跑的时候，我们都知道起跑太快，不能很快调整好配速，会让自己在长跑前痛苦万分，从而失去跑步的信心。
如果你在感情中急于抓住每一天，想尽办法增加在一起的时间，你就会有这个问题。因为两人都是第一次恋爱(这个好像是废话)，所以表示亲密的频率未知。两个陌生人在热恋期间，或者在探秘期间，很容易达到双方都满意的交流频率。聊过去，感慨现在，憧憬未来开始的快没问题，但是要学会快速调整到不会给对方增加太多负担的相处模式。当然，在女方眼里，男方追求自己或者暧昧期的频率那么高，但是在他表达好感的时候，频率会降低，会让他很没面子...所以最好的办法就是在对方高频率联系自己的时候，先学会拒绝和控制自己。
在爱情中建立自信的三种方法
关系中的自信从何而来？往往是从自我控制的过程中获得的，说服自己从控制中获得的是正反馈。
美国(或者别的地方)有一个著名的心理学家，他曾经持有这样的观点:我们在这个世界上感受到的，感知到的，10%是这个世界上正在发生的事情，90%是我们对正在发生的事情的态度。也就是说，在我们的世界里，这部分的10%是不可控的，但这部分的90%是可控的。当我在恋爱的时候，我会刻意去正面思考自我控制时得到的反馈。
我在恋爱的时候，经常会暗示自己在向往一种感觉，叫做“来了不倦，去了不想走”。我喜欢你，当然会安排时间见你，也希望你能安排时间见我。但是当我们不能见面的时候，我更喜欢和对方过充实的生活。当我在恋爱期间说这些话的时候，有些男人会认为我是在敷衍，或者不够热情，或者大家都处于一种尝试的境地，只是掉下了坡。当然也有可能是我根本不把他们当回事。
他多久联系你一次？这是10%的失控，但是你用什么样的心态去看待对方的联系频率和方式呢？这是你要考虑的90%。有的人会试探性的问你好，尽量放慢你的节奏，有的男人会表现出一点冷淡，下了山。其实任何反应都不是什么大问题——只要你这么说之后男人不黑你，你就会把反馈当成积极的。你要相信一件事，那就是在一段感情中，没有必要做一个被男人的热情操控的女人。被热情处理，就跟花钱买商品一样。只不过是流水线上的罐装情感。如果你们关系的对象无非是一条流水线就可以了，希望两个人一起面对困难，同甘共苦，那就需要时间，成功的概率就低一些。
在热恋期还没过之前，对联系频率进行自我控制，会给人一种不理解的感觉，但有利于自己的自信。一方面，我切断了自己对对方心灵的依赖(说了那些话不一定要哭着告诉对方我不能没有你)，因为我切断了自己，所以执行力的力量比被动切断大很多。另一方面，他们可以锻炼自己主动联系对方的方式和机会，化被动为主动。
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