第1个回答 2023-03-21
食物。常用来壮阳补肾的食物有海参、干贝、牡蛎、羊肉、狗肉等,以上食物有壮阳补肾的作用。
中药。
常用来壮阳补肾的中药有巴戟天、仙茅、仙灵脾、鹿茸等,常用的中成药有温肾苏拉甫片、桂附地黄丸等。
以上食物和中药有壮阳补肾的作用,如果患者有肾阳虚,这时可以服用。
在服用期间患者饮食应该注意,不要吃过于寒凉的食物,平时可以多做户外运动,以增强体质,达到壮阳补肾的作用。阳补肾可以常吃六味地黄丸,由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成,能滋补肾阴、填精益髓、涩精、补脾、清肝,用于治疗肝肾阴亏、虚火上炎而致的眩晕、腰痛、消渴等症。还可以吃归芍地黄丸,在六味地黄丸的原方中增加了当归和白芍,为填精益血剂。
还有五子衍宗丸,具有补肾益精的功效,用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄等症状。壮阳可以吃牡蛎,牡蛎含有高蛋白,有利于提升性功能。韭菜,常吃韭菜可以帮助男人调节体力不支,有壮阳的效果。枸杞,枸杞具有抗疲劳的功能,还可保护生殖系统。