一、首先认为自己废的时候说明还没有废
观察自己的起心动念，珍惜你那想重新站起来的那点灵光一现，让这个念头一点点放大，让这种念头驱散你的懒惰、战胜你的邪欲，最终在你心中强大起来主宰你自己。
善恶皆在一念，想要改变就不断地强大你的正念，通过坚持一些好的习惯，让自己变得阳光灿烂，坚强勇敢，敢于担当，勇于接受挑战。
二、找到人生目标
1、先观察自己闲下来时愿意干什么，愿意看哪方面的书，时间都花在什么事情上。通过分析会有一个粗略的判断。
2、核对下自己是否有明确的人生目标，是否可以为之奋斗一生，至死不渝。如果没有就寻找，直到找到为止。
3、当有了初步目标，做这件事的时候，需要别人来激励你，还是自己内在有强烈的动力，一旦找到能让自己持续幸福的事情就坚持的做下去，并定时定量的去完成，养成一种习惯，长期的坚持。
4、目标确定后不要随便改变，困难的时候坚持住，咬咬牙挺挺，就能过去了，实在难以过去可以休息两天反思下，然后接着在做，直到热情和灵感重新回来。不断地突破，不断超越，这样就能让热情持续下去。
三、在生活中持续的挣钱来改变自己的心态
改变生活就得找到持续挣钱的方法。我在最艰难的时候主要是一方面节省，一方面在朋友那找了零工，帮他招标跑业务，后来啥都干，力工、瓦工、搬运工等活都干，只有能正当挣钱就行。
在单位帮人写论文、写稿件挣钱，半年下来也积攒了不少，当感觉钱够用了我就不干了，开始研究自己的爱好，并转向写作。
我想说的是改变自己要靠自己去挺，但一定要注意调理好身体，千万别因为着急挣钱而害上病痛，从内心上要淡然。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-10-29
可以多和他交流，说一些正能量的故事，看看一些正能量人物的事件，和他沟通交流告诉每一个人都有创造人生的价值，这样才可以回炉重塑。
第2个回答 2022-10-29
停止和自己对抗，去拥抱自己，和自己进行对话，先认同自己受的伤，再把自己拯救出来。
第3个回答 2022-10-29
回炉，原指金属重新熔化提炼，现也比喻人敢于自我反省剖析，重新接受教育和培养，进而获得自我提升甚至本质改造。当下时代需要每个人具有勇于“回炉再造”的精神，树立终身学习的理念。