生活中五个让自己困惑的问题以及如何克服

如题所述

1. 我在生活中遇到的第一个困惑是害怕与陌生人交流。当我看到需要用语音口述的作业时,我感到非常紧张,因为我觉得就像在面对一个陌生人一样。我一直在思考,为什么我会变得如此害怕交流。可能是因为我已经三年没有出去工作,每天只是围绕家庭和女儿转,没有和朋友聚会,没有见识外面的世界,所以似乎丧失了语言功能。但我正在努力改变,每周至少参加两次朋友聚会,感谢朋友们没有放弃我。虽然我仍然会紧张,但我会继续努力。
2. 第二个困惑是关于婚姻。虽然我和家人的关系很好,但我内心感到空虚,不知道自己真正想要的是什么。我知道很多人可能会认为我是在矫情,但这真的是我内心的焦虑。我意识到这样下去是不行的,所以我开始尝试不同的兴趣,如阅读、绘画、插花等。我报名参加了猫猫的文案班,因为我喜欢她的生活状态。看着自己内心逐渐变得丰富,我感到非常幸福和增值。
3. 第三个困惑是尽管我看了许多书,但感觉吸收不了,就像白看一样。我曾以为自己的记忆力有问题,所以买了大量的保健品来吃,结果家人都以为我得了什么绝症,非常尴尬。后来,我看到了一段话,它改变了我对学习的看法。学习最难的部分不是收集和整理信息,而是内化。我意识到我看书时只是单纯地阅读,没有做笔记,没有思考。所以我开始做笔记,摘录重要的内容,并写下自己的思想和感悟。虽然一开始很累,但坚持下来后,我收获了很多。
4. 第四个困惑是关于我和丈夫的关系。我们在七年前相识,是通过朋友的介绍走进婚姻的。在我们结婚前,我以为我们的生活观念和价值观必须相同,但当我遇到我丈夫时,我发现他完全不同于我想象中的样子。我经常试图改变他,这导致我们经常吵架。我意识到这样下去是不行的,所以我向关系好的夫妻寻求建议,并阅读了关于两性的书籍。我学会了尊重对方的想法,而不是试图改变对方。现在,我享受我们之间的思想碰撞,我认为这是很好玩的。
5. 第五个困惑是关于拖延症。我总是拖延完成任务,这让我感到非常被动。我尝试了很多方法,但都没有效果。最后,我发现了一个对我有用的方法。我清楚自己最爱的是买包包,所以我制定了一个计划:如果这个月拖延超过五次,我某个重要的节日就不能买包包,也不能收到礼物。我还把这个计划告诉了我身边最亲近的人,让他们来监督我。如果这个月没有超过五次,那么在下个月我就指定三次,然后逐渐减少。这样,我慢慢地治愈了拖延症。
生活中总会遇到各种困惑,但我们不需要害怕。每当困惑出现时,我们应该把它当作一个学习的机会,学会如何克服和解决问题。虽然这个过程可能很痛苦,但只要结果是快乐的,那就足够了。
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