答案：人一天中清晨时的血压最高。
详细解释：
清晨血压高峰的原因
人在经过一夜的休息之后，清晨时体内的各种生理活动开始逐渐活跃，心脏输出量增加，血管阻力增大，导致血压升高。此外，一些内分泌激素如皮质醇等也在清晨达到高峰，这些激素会影响血压水平。因此，清晨是一天中血压最高的时段。
血压监测的重要性
了解血压的高峰时段对于预防心血管疾病具有重要意义。在血压最高的时段，心脏和血管所承受的压力最大，如果血压控制不当，容易引发心脑血管疾病。因此，高血压患者应特别注意清晨的血压监测和控制。
血压高峰与日常活动的关系
对于大多数人来说，清晨起床后的一段时间是进行日常活动的开始阶段，也是一天中工作和学习效率较高的时段。因此，保持清醒状态下的血压平稳尤为重要。如果血压持续偏高或出现不适症状，应及时就医，寻求专业的医疗建议和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防高血压的关键。适度的运动、均衡的饮食以及充足的精神休息都能有效地改善和维持血压状况。