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牛奶和橙子隔多久吃 牛奶和橙子隔大概多久吃
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推荐答案 2024-07-04
1、牛奶和橙子这两种食物食用最好要间隔一小时以上的时间,牛奶中的蛋白质与橙子中的果酸相遇就会产生凝固的现象,会形成一种叫做果酸钙的物质,会影响牛奶的吸收和消化,如果情况严重还有可能会引起腹泻的情况。
2、所以喝完牛奶一个小时之内不宜吃一些酸性水果。
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吃完
橙子
可以
喝牛奶
吗,
要隔多长时间
才能吃
答:
你好,朋友。个人认为橙子和牛奶不可以一起吃。
可以在吃完橙子后两个小时左右再喝牛奶
。因为橙子中含有丰富的果酸,牛奶中含有丰富的蛋白质,两者一同食用,会发生凝固反应,从而影响人体对牛奶的消化与吸收。科学合理的膳食营养,有利于身体的健康,谢谢。
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