第1个回答 2023-11-20
气质是大家经常提到的评价他人的词语,不同于样貌,气质对一个人的影响是非常大的。但是,气质到底是什么呢?我们该如何提升自己的气质呢?
气质,性情、秉性。指个人性格上的特征,常受个体的家庭背景、生理状态、社会环境影响。
作为一个普通人,我们该如何提升自己的气质呢?
1、 调整体型、体态;
不同于身高和外貌,是遗传和基因决定的,一个人的体型和体态是可以通过后天的努力和锻炼加以改变的。
最简单的就是军人和从事舞蹈方面的人,很容易在人群中让人多看两眼,主要的原因就是他们的体型和站姿,让人不由的多看两眼。举一个非常典型的例子,就是我们国家国旗班的战士,他们的身姿即便在人群中也会让人多看两眼。
一个站没有站相、坐没有坐相的人,气质方面一定会稍差一些的。
大家可以通过运动、瑜伽来改善自己的体型体态,网上也有很多相关的跟练教程,可以根据自己的实际情况进行选择,
2、 让自己保持一个干净清爽的状态;
很多人看到这点可能觉得有点不屑,毕竟现在这个年代与以前不同,生活水平的提高让人们各方面的生活质量都提高了,个人卫生也不例外。
但是这并不意味是所有人都是会保持一个干净整洁的状态,保持头发干净清爽、指甲长度合适,衣服干净整洁是一个人的气质方面是不可或缺的一部分。
不同于时尚需要懂得搭配,气质只需要干净、整洁和大方。
3、 养成读书的习惯
气质的形成既要有外在的一些标准,但是读书给人带来的气质改变是由内而外的。
所以,如同气质的改变并非一朝一夕的事情一样,读书给人带来的气质改变也不是一朝一夕的。
通过读书想要改变气质是一个长期的过程,大家可以从自己的喜好入手,这样才能养成长期读书的习惯。
读书是提升一个人内在气质最好也是最简单的方法,而且读书影响的不仅是一个人的气质,还会影响一个人的思维方式和处事方式。
气质的养成并非难事,读书、运动、保持干净,说话有礼貌、举止得体都是体现一个人气质的地方,而且都是生活中容易办到的。
以上就是我对这个问题的一点拙见,大家是怎么看待这个问题的呢?本回答被网友采纳