依赖性太强,是不是我心理有什么问题

Question

患者信息：女 20岁 云南 昆明
病情描述(发病时间、主要症状等)：
对一个关系很好的异性朋友很依赖,经常有事没事发短信给他,回很怀念和他一起相处的日子,但是一没接触了,就会很空虚

想得到怎样的帮助：
是不是依赖性太强了,该怎么办

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

1 依赖性太强主要源于童年时期的教育方式造成，
2依赖性强主要是对自己的能力不够自信，认为自己没有能力单独处理生活出现的或面临的问题
3在生活上多锻炼自己，在小事情上自己多做决定，自己学会独自面对和承担后果，另外在体力上 多做体育运动可以增强自信，
4要相信每个人都有足够的能力照顾自己，如果你觉得没有能力照顾自己是因为你还没有准备好自己照顾自己，当你准备好了，你就能够
4必要时接受心理咨询追问

现在我是不是应该找心理咨询师看看呢?

Answer 2

自己心的问题！太过于执着了。放下执着，就是远离烦恼，自己做主，自己才是主人，不要依赖、附庸别人。其实人来到世间就是为了破除各种执著，而使自己觉悟，更好的自利利他，实现德行圆满！希望对你有帮助！追问

那详细一点,该怎么做?我也知道要放下

追答

1、生活上多方面锻炼自己，从小事情上做起，学会自己独自面对、处理问题，并勇于承担责任；
2、相信自己有足够的能力照顾自己和亲近的人，如果你觉得没有能力照顾自己是因为自己缺少自信；
3、多参与健康的活动和体育锻炼，以快乐的心态调整自己，增强自信。

Answer 3

缺少自信和安全感。
渴求温情。
无法和别人建立正常合理关系。
应该从小事上培养下自己的独立自主的能力。追问

我确实把他当作我的亲人一般,是不是我安全感严重了

Answer 4

既然离不开那就住一块儿算了，省得天天想的不行。我认为女人依赖男人很正常的事情。关键看他值不值得信赖，然后再去依赖，千万不要生米做成熟饭了再去考虑这些问题。

Answer 5

病情分析：
意见建议：
这样的情况与心理因素和先天素质有直接的关系，学会独立做事 适应环境的变化才能逐步的康复的，

Answer 6

病情分析：你好，对于你的情况，建议你平时多自己做事情，时间一长就会习惯的
意见建议：