在黑暗的地方，人眼睛中的锥状细胞处于不工作状态，这时只有杆状感光细胞在起作用。在杆状感光细胞中有一种叫视紫红质的物质，它对弱光敏感，在暗处它可以逐渐合成，据眼科专家统计，在暗处5分钟内就可以生成60%的视紫红质，约30分钟即可全部生成。
因此在暗的地方待的时间越长，则对弱光的敏感度也就越高。但有的人杆状感光细胞的功能有障碍，在暗的地方，杆状色素细胞不能正常地工作，不管他在暗处待多久，都不能提高对弱光的敏感度，我们把这种现象称之为夜盲。
有的夜盲是维生素A缺乏等因素引起的，有的是原发性视网膜色素变性等疾病引起。杆状感光细胞不具有辨认物体颜色的能力，所以在暗处看东西，都是一种颜色。
暗适应是视网膜适应暗处或低光强度状态而出现的视敏感度增大的现象，为明适应的对应词。从明处突然进入暗处当时所不能见到的光，随着在暗处停留时间的延长，逐渐地可以看见了，这是日常现象。
暗适应的时间进程，对人来说可用心理物理学方法加以精确测定。事先给予充分明适应后，把房间变成暗室，测定对测试光阈值变化的时间进程，即可求得暗适应曲线。
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第1个回答 2011-06-20
这得从视网膜的生理功能谈起。视网膜有圆锥细胞和杆状细胞，圆锥细胞主要分布在黄斑区，杆状细胞分布在黄斑区以外的视网膜，圆锥细胞只能感受强光刺激，而杆状细胞则对弱光敏感，也就是说在夜晚或黑暗的环境下看东西，主要依靠杆状细胞。为什么杆状细胞有暗视觉功能呢？这是因为杆状细胞内含有感受弱光的物质——视紫红质，视紫红质由维生素A和视蛋白结合而成。在强光下，视紫红质分解。因此，从强光下突然进入暗处，圆锥细胞失去作用，杆状细胞需将分解的视紫红质重新合成，这个合成的过程也就是暗适应的过程。通常需要数分钟时间。这就是人们从强光下进入暗处需要适应的原因。本回答被提问者采纳