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没吃什么热气的东西 但为什么总上火啊?
如题所述
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推荐答案 推荐于2016-12-01
降火药”,比如草莓、梨、苦瓜、芹菜、冬瓜等。此外,还要少吃辛辣油腻刺激食物,多补水才能降火。
http://www.weather.com.cn/life/gdt/04/1297774_3.shtml
西医说的是有炎症,中医说的是心火、胃火、肝火等,总的来说在日常生活中,生活要有规律,保持心情愉快,要学会宽容,常锻炼一下身体等。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://11.wendadaohang.com/zd/P47FPqPSP.html
其他回答
第1个回答 2011-06-11
体质问题。有时是虚火。中医说阴阳平衡,即使不吃上火的东西,阴虚火旺也会造成虚火。
可以让中医把脉。
自己也可以,如果脉跳的有点快,并且轻触就能感觉动脉跳动的很有力。一般就是血热。
第2个回答 2011-06-11
上火是跟人的自身体质有关,要想减少上火,最好的办法是作息和饮食要正常,要早睡早起,加上适当的体育活动.最主要的是肠胃要通,不要吃太饱,每天都要吃点粗纤维的食物,以调整大便正常,火自然就上不来了.
第3个回答 2011-06-11
吃带热气的东西不等于上火,瓜子、橘子吃多了也上火呢~多看看关于食物养生方面的资料吧
第4个回答 2011-06-11
天气热
相似回答
没吃热气东西
,天天喝5杯以上的水,
为什么
还会
上火?
答:
睡眠不好
,你上的是虚火,不是实火,吃凉的反而越吃火越重。建议每晚用热水泡脚,多梳头,搓错耳朵,到微微出汗。这样会改善睡眠,火也就没那么大了。多吃点平性的东西,银耳莲子汤,百合瘦肉汤是夏天不错的选择哦,而且还很好喝。
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