打篮球怎么防人才不算犯规?

我打的篮球的时候防别人总是犯规,我同学说是阻挡什么的,还有什么移动掩护,然后我在篮下补防~也是要犯规,一般就是阻挡或者是打手怎么的?
到底怎么算阻挡?篮球补防怎么防?
最好还有什么教学视频的网啊?
很感谢两位的回答...但是貌似没回答出我想问的

  一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上,并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。

  二、队员用双手同时触球,或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。

  三、队员的手不和球接触时,运球队员的步数不受限制。

  四、下列情况不是运球:

  1、连续投篮;

  2、在运球开始或结束时,队员偶然地失掉球,然后恢复控制球(漏接);

  3、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球;

  4、拍击另一队员控制的球;

  5、拦截传球并获得该球;

  6、只要不出现带球走违例,球在触及地面前在手中抛接和停留(见第三十九条)。

  五、队员第一次运球结束后不得再次运球,除非因为下列情况,他失去了对球的控制以后:

  1、投篮;

  2、球被对方队员拍击;或

  3、传球或漏接,然后球触及了另一队员或被另一队员接触。

  六、队员不得掷球打篮板,并在球触及另一队员之前去触及球,除非裁判员认为是投篮则除外。

  违反本条规则是违例。

  注解

  队员没有控制活球就没有这条规则的违例。

  、定义

  1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次,另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。

  2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。

  二、确定中枢脚

  1、队员双脚着地接到球,可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。

  2、队员在移动或运球中接到球,他可以按下列情况停步并确定中枢脚:

  (1)如果一脚正接触地面:

  a、双脚同时着地,则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。

  b、两脚分先后着地,则先触地的脚是中枢脚。

  c、一脚着地,队员可以跳起那只脚并双脚同时着地,则哪只脚都不是中枢脚。

  三、持球移动

  1、确定了中枢脚后:

  (1)在传球或投篮中,中枢脚可以抬起,但在球离手前不可以落回地面。

  (2)运球开始时,在球离手前中枢脚不可以抬起。

  2、停步后,当哪只脚都不是中枢脚时

  (1)在传球或投篮中,一脚或双脚都可以抬起,但在球离手前不可以落回地面。

  (2)运球开始时,在球离手前哪只脚都不可以抬起。

  违反本条规则是违例。

  注解

  队员没有控制活球就没有这条规则的违例。

  http://sports.sina.com.cn/basketball/199912/1516439.shtml
  这里很详细
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第1个回答  2007-06-05
当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次,另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转
第2个回答  2007-06-05
打篮球是没有身体接触的

你只需要抢他的球

还有挡差的时候不要启动挡哈 这样犯规的
第3个回答  2007-06-05
1。不要与防守对象有身体接触
2。利用脚步卡住对手进攻路线
第4个回答  2021-05-09

打篮球规则 ,球员在半圆区打手要被判犯规!希望各位牢牢记住