首先，很抱歉听到您正在经历这样的困难。请记住，这是一段暂时的困难，并不代表您一生都会处于这样的境地。
您可以考虑以下一些步骤，以帮助自己走出困境：
重新审视自己的价值观：思考自己的价值观是否适合现在的生活，并考虑重新设定目标。
联系朋友和家人：与信任的人分享您的感受和困难，寻求他们的支持。
寻求专业帮助：考虑寻求心理健康专业人员的帮助，以解决抑郁和迷茫的问题。
参加志愿活动：通过帮助他人来找到自我价值，并与社会建立联系。
重新投入工作市场：考虑重新投入工作市场，以获得职业满足感和稳定的收入。
学习新技能：考虑学习新的技能，以增加就业机会和提高自我价值。
这些步骤不是一蹴而就的，但通过持续努力和耐心，您可以走出困境，重新获得自信和希望。