以下是一些建议，以帮助你改善情况：
与你的女朋友坦诚地谈话，询问她对于你碰她的感受和疑虑。重要的是，认真倾听她的想法和意见，尊重她的边界和舒适度。
给予她足够的个人空间和尊重，尊重她的决定和边界。确保她知道，她有权拒绝身体接触，而这不应该影响你们之间的关系。
尝试理解她抵触的根本原因。可能有过去的伤害或负面经历导致她对身体接触感到不安。如果有需要的话，鼓励她与专业人士（如心理治疗师）进行交流和支持。
逐渐建立信任对于改善彼此之间的亲密连接很重要。通过建立深入的情感和心理的联系，以及展示你的真诚和关怀，来增加她对你的信任感。
确保在你们的关系中尊重她的个人边界和舒适度。避免强迫或逼迫她进行身体接触，让她逐渐在她自己的节奏下建立更深层次的亲密关系。
最重要的是，建立一个开放、诚实和尊重的沟通环境。共同努力来理解彼此的需求和边界，为建立一个健康、舒适和亲密的关系创造条件。
记住，每个人的舒适度和边界是不同的，互相尊重和理解是关系稳定和持久的关键。如果问题严重或持续存在，可以考虑寻求专业的情感辅导或夫妻关系治疗。
望采纳！