市面上在售的苏打饼，多吃对身体有好处吗？

Question

如题所述

Answer 1

苏打饼干因为加入了小苏打，含有碳酸氢钠，当人体胃酸分泌过多时，可以中和胃酸，缓解胃部不适，吃一点苏打饼干是有益于健康的。因为烤制后形成糊化层可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保护胃黏膜作用。更重要的是，酥脆的苏打饼干油脂含量可是相当可观，大部分产品的脂肪含量都在20%~30%，如果误以为是健康饼干而大量吃，后果可想而知。

从苏打饼干的营养价值来说，它可以为机体补充热量与碳水化合物，但蛋白质等其他营养素含量较低，所以并不算是一种特别健康的食品，但也并不含有什么有害物质，毕竟经过相关检验合格才能售卖。吃多了，对心血管心脏没有一点的益处。添加了很多的原料，对身体是没多少好处的。这个东西吃多了，还会上火的。所以说我们把一日三餐吃对了，吃好了就行了。这个东西还是选的少吃为妙吧。

饼干也是一种美食，对于提高自己的饮食，有自己的方式，全面把握，这或许就是一个时间，饮食饼干，这或许就是一个对于饮食合理的方式。饼干是加工过的食品，对于你的身体来说，根本就不是DNA指定的营养食物，既然不是身体需要的那么 吃下去就是对于身体就是负担，对身体百害而无益。

她说让我多吃点带碱性的食物，可以中和胃酸。所以我每次胃酸时，在兰州时就去吃个牛肉面，确实能缓解症状。因为牛肉面是用碱和面的。在上海时就买些苏打饼干来吃，也很管用。然后调成面团，经较长时间发酵后加入其余小麦粉，再经短时间发酵后整型。这种饼干，一般为甜饼干。但是从食物制作成分来说基本差不多，不存在哪个有害，哪个有益。

Answer 2

苏打饼是一种苏打含量高的饼干，可以中和过量的胃酸，减少胃酸对胃粘膜的刺激。具有养胃和胃的功效。从营养角度来说，苏打饼比其他夹心饼含盐量少，糖分少，淀粉多，建议少吃。

Answer 3

苏打饼是一种含苏打成分较高的的饼干，可以中和胃里过多的胃酸，减少胃酸对胃粘膜的刺激适宜胃酸过多者食用。有养胃,和胃的功效。从营养方面来看,苏打饼比起其他夹心饼什么的盐份和糖份比较少，淀粉含量也不少，建议设少吃。

Answer 4

对身体有好处。苏打饼干中添加了碱性的添加剂，可以中和胃里过多的胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，吃苏打饼干对胃病患者有一定的好处，养脾健脾，养胃健胃，调理肠胃，增强记忆力，开胃消食，抗衰老等等。

Answer 5

市面上在售的苏打饼多吃了对身体没好处，任何东西都不能够摄入过多，否则就会对身体产生一定的伤害。