第一，对方如果使用任何侮辱性
人身攻击，你都可以第一时间进行录音录像，保留相关证据。然后，及时报警，要求
公安机关进行人身安全与财产安全24小时保护，上交相关语言攻击证据副本，要求立案！同时，可以就相关证据到法院进行起诉，要求对方支付恐吓威胁造成的精神损失费！遇到这种情况，在当今社会，光靠斗狠是不行的，要懂得依靠法律来维护合法权益。
第二，懦弱的性格形成诱因，家庭成长环境有直接关系。后天是可以改变的，比如可以锻炼身体，增强体魄等外在客观因素，来提升自己的胆量！还有就是多参与社会交际，扩大交友圈，培养一些知心朋友来树立社会中的地位，这样也可以间接增强自我信心，抵御外部欺压。
第三，你有可能存在
社交恐惧症，所以才不敢在人群中进行过多的现场辩论与争吵。根据这种情况，建议进行心理咨询，修复性格缺陷，提升自我信心。及时的心理干预，能够排解每个人的很多烦恼，引导正确的心理方向，提升自我心理格局。
第四，建议和母亲进行沟通，把自己的一些顾虑与想法和她坦诚不公的进行叙述，这样可以避免家庭矛盾，提升
家庭关系的信任度。以免，因为误解与不沟通，造成新的家庭矛盾。
第五，每个人或多或少，都存在性格缺陷。这是与生俱来的，没有什么可怕。通过后天对于自己的认知，慢慢进行自我性格完善即可。就像是不断地学习新知识一样，不去了解事物的发展规律与属性，就很难掌握其中的奥妙，也就不能从各方面吸取优质资源来补充自我！