第1个回答 2020-10-16
第一步:市场上面买回来的鸡胸肉用清水清洗干净,紧接着用刀将鸡胸肉切的成大小均匀的长条形状,将鸡肉放到一个大碗里面,向碗里面加入适量的胡椒粉、食用盐、料酒和姜丝,用手将它们抓拌均匀之后腌制15分钟左右。 提示:大家做炸鸡柳的时候最好用鸡胸肉,因为鸡胸肉的口感比较鲜嫩,做出来的鸡柳味道外酥里嫩,非常好吃。
第二步:另取一个小碗,向碗里面加入一个鸡蛋,用筷子将鸡蛋搅拌成鸡蛋液之后加入适量的淀粉,继续搅拌成糊状。 提示:大家如果掌握不好加入淀粉的量可以少量多次加淀粉,如果面糊太黏稠了再加入清水就不是特别香了。 第三步:鸡柳腌好了之后去掉姜丝的部分,将鸡柳挤干水分之后倒入到面糊当中,让每一个鸡柳到包裹上面糊。
第四步:锅里面加入足够量的食用油,开火将油温烧到七成热的之后将燃气灶调到中火,将鸡柳一个个放到锅里面,一直到锅里面的鸡柳被炸到金黄色的时候捞出来控干油分。 提示:炸鸡柳的时候一定要将燃气灶调到小火,这样鸡柳就不容易被炸糊了,鸡柳要一个个放入锅里面,这样鸡柳不会粘到一起,受热也更加均匀。
第五步:等到鸡柳全部都炸好了将火再一次调大,等到油温再次升高一些之后将鸡柳都倒入到锅里面复炸一次,再炸十几秒后捞出来控干油分,这样做出来的鸡柳就非常酥脆了。 以上就是今天为大家分享的炸鸡柳的具体做法了,相信很多人都自己在家里面炸过鸡柳吧?其实很多人炸完鸡柳直接吃是错的,多加一个步骤,这个步骤就是复炸,这样复炸一下不但可以让鸡柳变得更加酥脆可口,而且还不容易返潮变软哦。
第2个回答 2020-10-16
鸡柳是我们平时在生活当中经常会吃的食物,特别是小孩子对肌瘤也特别喜欢,但是有些家长也会担心,经常在外面吃的话,存在一些健康卫生隐患,所以如果能够了解鸡柳的制作方法,那么自己在家动手完成当然是更健康营养的。

一、香煎鸡柳

主料:鸡胸肉1斤左右。

腌料:胡椒粉少许,酱油一大匙,糖一小匙,姜汁少许(或姜粉),淀粉少许
爆香料:葱少许,大蒜三瓣,干辣椒一个(或者自便)
调味料:酱油1-2大大匙,糖1-2大匙,淀粉2大匙
制作:鸡肉切条,放淹料理淹10分钟。烧热锅,放4大匙油,将鸡肉下煎至两面金黄捞出,将爆香料爆香再放入鸡块,最后加调味料,焖1分钟。
二、木耳炒鸡柳
主料:鸡胸肉
辅料:野生东北榛蘑、黑木耳、青红椒
调料:鸡精、料酒、盐、葱、水淀粉
烹制方法:
1、把鸡胸肉改刀切成鸡柳,加入料酒、盐和鸡精腌制入味;
2、将榛蘑、黑木耳用温开水平泡开,洗净待用;
3、坐锅上火,倒入色拉油,将鸡柳放入锅中过一下油,然后捞起沥干待用;
4、锅内留底油,加入姜葱蒜、青红椒,炒香后加入榛蘑、木耳、鸡柳,放入盐、鸡精、白糖煸炒几下后勾芡即可。
特点:清香,爽口,肉嫩。
三、无骨鸡柳
无骨鸡柳是一种采用鲜鸡胸肉为原料,经过腌渍、裹屑、油炸和速冻的鸡肉快餐食品。可以在超市、快餐连锁店、水产批发市场等销售。根据消费者的需求,口味分为香辣、原味和孜然、咖喱等,食用时采用170℃的油温油炸2-3分钟即可。由于其食用方便,外表金黄色,口味香酥可口,食用时蘸点番茄酱和色拉,非常美味,可作早点、快餐使用,所以一直受到消费者的喜爱。无骨鸡柳作为鸡肉的深加工产品,具有加工方便,设备投资少;保质期长,低温冷藏可达12个月;提高鸡肉的附加值10-40%等优点。
四、彩鸡柳
食材:盐木耳柿子椒蛋清鸡肉胡椒粉料酒胡萝卜淀粉蒜冬菇
1.鸡胸肉切条,用少许盐、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉抓匀备用;
2.将柿子椒、
胡萝卜、冬菇、木耳切条备用;
3.蒜切末备用,另取一碗,加适量盐、鸡粉、少许淀粉,调入水,勾兑成较稀的水淀粉备用;
4.炒锅烧热,注入油,可稍多些,凉油即下入鸡肉条,中火滑至变色倒出备用;5.炒锅内的余油烧热,放入蒜末炒香,下入所有蔬菜条煸炒至稍软,下入滑过的鸡肉条略炒,倒入事先调好的水淀粉,待汤汁稍浓关火即可。
第3个回答 2020-10-16
食材清单 加入采购清单
10-30分钟 | 配菜(中级)
鸡胸肉 500g 、 香味邦鸡柳腌料 20g 、 淀粉 1000g 、 孜然粉 20g 、 辣椒面 20g 、 盐 5g 、 水 120g
烹饪步骤
步骤1/10
鸡柳怎么做?鸡柳的做法步骤1-准备鸡胸肉:准备鸡胸肉待用(如果是冰冻的,需要将鸡胸肉完全解冻开);
步骤2/10
鸡柳怎么做?鸡柳的做法步骤2-切肉片:将鸡胸肉切成6-7毫米左右厚的片;
步骤3/10
鸡柳怎么做?鸡柳的做法步骤3-切鸡柳:将切好的鸡胸肉片切成粗细6-7毫米,长10厘米左右的鸡柳条;
步骤4/10
鸡柳怎么做?鸡柳的做法步骤4-腌制鸡柳:鸡柳的腌制方法有两种方式:A.将切好的鸡柳放入容器中(视量的多少来定,例如,碗、盆、框),然后加入水,并把鸡柳调散开,接着按顺序放入5克盐、20克香味邦鸡柳腌料、40克淀粉搅拌均匀;B.者先用水把盐、淀粉、腌料、搅拌开,然后在放入切好的鸡柳搅拌均匀;
步骤5/10
鸡柳怎么做?鸡柳的做法步骤5-鸡柳保存:将腌制好的鸡柳,用保鲜袋(或是其他能密封的东西)密封好之后,直接放入冰箱保存最少8个小时;
步骤6/10
鸡柳怎么做?鸡柳的做法步骤6-鸡柳裹淀粉或裹面包糠在一个大托盘或是盆子里面先撒上一层淀粉铺垫,然后倒入解冻好的鸡柳,接着在鸡柳上面盖上一层淀粉,最后用手抓散鸡柳,让鸡柳均匀裹上淀粉(这里演示裹的是淀粉,如果要裹面包糠的话,要换成面包糠);
步骤7/10
鸡柳怎么做?鸡柳的做法步骤7-筛淀粉:用漏筐、菜篮或是筛子将鸡柳外层多余的淀粉直接筛掉即可;
步骤8/10
鸡柳怎么做?鸡柳的做法步骤8-油炸鸡柳:将筛好淀粉的鸡柳放入油温为150-170度的油锅中炸1-1.5分钟;
步骤9/10
鸡柳怎么做?鸡柳的做法步骤9-鸡柳炸好出锅:一般炸1-1.5分钟,用夹子夹油锅中的鸡柳可以感觉到鸡柳变硬了,颜色也变金黄色了,就说明炸好了,然后用线漏捞出并放置1-2分钟,让油滴干;
最后一步
鸡柳怎么做?鸡柳的做法步骤10-撒料:鸡柳的撒料一般用的撒料是孜然粉和辣椒面(也可以放番茄酱),撒上鸡柳调料后,一份香喷喷的鸡柳就做成了。
第4个回答 2020-10-16
如果大家买的冷冻的鸡胸肉放在常温下让其自然化冻,化了2/3的时候去切,这样的状态切的鸡柳是最漂亮也是最好切的如果完全化开了再去切肉质松软切出来不好看而且不好切。
如果大家买的鲜鸡胸肉就直接切即可。
然后化冻好之后开始切鸡柳,首先把鸡胸脯从中间切开如果你买的鸡胸很厚的话可以从中间片成3份小的然后在切成条状,切鸡柳最好从里面肉开始切也就是片开的不要从正面去切因为从正面切首先你把握不好鸡柳的大小,其次正面切鸡肉不容易分离。
鸡柳的宽度跟筷子粗细差不多,长达大概8厘米左右
切完之后把水分控干可以适当的用手去捏把鸡肉里面的水分尽量挤出来(这样的做的目的是为了让后期腌料腌制的时候更好的吸收水分更入味)
将腌料倒入盆里加入100克左右的清水,一个鸡蛋(放入鸡蛋能让腌料跟水份更充分被鸡柳吸收料酒5克顺时针搅拌均匀,为什么是顺时针搅拌,如果大家胡乱搅拌可能导致鸡柳断掉。
然后再加入50克左右玉米淀粉(放入淀粉能让鸡柳更嫩沾面包糠的时候更容易粘上,也能更好的锁住鸡柳的水份。)搅拌然后放入冷藏,期间每隔一小时去搅拌一次效果更佳。