维生素B6缺乏通常维生素B6不足容易引起兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还会引起头痛、脾气急躁，甚至精神抑郁。因此，易怒或易怒的女性可以适当多吃谷物、卷心菜等维生素B6含量高的食物。维生素B12不足一般来说，长期口服避孕药和食用肉类较少的女性容易造成维生素B12的缺乏。身体缺乏维生素B12会引起舌炎、腹泻、巨红细胞组成贫血等，还会对女性的感情造成轻佻。因此，要补充身体所需的维生素B12，可以适当吃动物的内脏、贝类、鱼、蛋黄等，茶叶中也含有丰富的维生素B12。
维生素B1缺乏维生素B1不足不仅会引起脚气病，还会引起神经炎，还会引起脾气暴躁、反复无常的情况。因此，如果不想发脾气，可以适当补充身体所需的维生素B1。只要多吃大豆制品和花生等含有丰富维生素B1的食物，就有助于缓解心情烦躁。铁不足缺铁会影响多种含铁酶的活力，影响红细胞色素、肌红蛋白的形成，引起嗜睡、无力、急躁和烦躁。因此，我们可以多吃富含铁的食物，补充身体需要的东西。例如金、黑芝麻、虾壳、黄花菜等都是含铁丰富的食物，可以适当多吃。
锌不足一般来说，喜欢甜食和经常喝酒的人，身体容易缺乏锌。一旦身体缺乏锌，不仅会发生营养不良，还会发生情绪异常等现象，因此为了健康和心情，要远离酒精。另外，如果因缺锌而脾气暴躁，可以多吃新鲜的水果和蔬菜、贝类、鱼、肉类等。
因此，女人容易生气，动不动就生气，可能不是自己的本意，也可能是身体缺乏这种营养造成的。因此，请照顾所有容易生气的女人，适当补充身体所需的营养。
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第1个回答 2021-06-23
因为女孩子想要别人理解，他想要获得更高的关心，更高的包容力，所以才会爱生气，这就是因为女孩子的性格。
第2个回答 2021-06-23
因为女孩子都是非常情绪化的，在有一些事情没有达到她们想要的效果，她们就会发脾气，非常任性。
第3个回答 2021-06-23
因为对方总是做不到让自己满意的事情，心里面总会有一些怨气。所以才会经常生气。