一般都是建议饭后吃，三个月是一个疗程 ，孩子正在生长发育的关键期，特别是有早发育迹象的孩子，饮食原则是避免类
雌激素食物摄入，尽量以应季蔬菜以及食物为主，具体如下：
主食类方面的大米和面类都是可以的，没有特殊的要求，但要避免食用一些煎炸、高脂、高热卡的食品，避免营养过剩。针对
奶制品、豆制品、蜂蜜等食品要尽量避免摄入，含雌激素样作用比较多，容易加速性发育水平；
蔬菜类可以正常进食，但是以应季的蔬菜为主，反季的蔬菜尽量少进食，添加的东西比较多，同时含化肥农药以及各方面比较多，尽量不要吃；
水果类当中也要进食应季的水果，反季的水果尽量不要进食，容易导致孩子性发育提前；