减肥可以喝汤吗

Question

如题所述

Answer 1

汤类食物如果不过多的加油和糖，一般热量是很低的，如果饭前喝一碗汤，可以一定程度上减少食量，从这个角度说，是可以达到减肥的效果的，但是也要注意整体饮食的合理搭配，并且不能为了少吃饭和过多的喝汤，有可能会导致营养缺乏，毕竟汤里的营养物质还是很少

Answer 2

听说喝汤不但补钙还可以减肥？这是真的吗？

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Answer 3

减肥不是想减就可以的，就算你真的减掉了那你的身体健康也在慢慢的减去的。

Answer 4

可以，没有说减肥就不可以喝汤的！