高鞭腿的踢法

Question

高鞭腿到底是用哪只脚踢啊？我没学过武术没基础..简单在家练.我用右脚踢踢到半空的时候左边的跨部闪疼一下..我见视频上的拳手都是左脚鞭腿怎么回事？.可感觉右边得力点..还有高鞭腿到底怎么个发力顺序啊！先是左脚在前右脚在后.右脚前脚着地.用腰的甩劲加上大腿上的一点力气直接踢出去！请问对吗？他们还说踢的时候要蹬地还要提漆的..啥意思说下方法简单点

Answer 1

你可能是把扫踢和鞭踢弄混了

腿法分为前 后两腿，有前高鞭和后高鞭，
以下以左格斗势为例。
前鞭腿：格斗势，（可上步）左腿（蹬地）提膝，小腿夹紧，放跨转腰，重心适度后移，把腿弹踢出去。
后鞭腿：格斗势，，（可上步）右腿（蹬地）提膝，小腿夹紧，放跨转腰，把右褪转到前面，重心适度后移，把腿弹踢出去。
以脚背为着力点。
前鞭腿重速度，后鞭腿重力量，杀伤力。
易错点：1着力点为脚背，不是脚踝。
2踢出后，应把腿收回，而不是就地落下
3上肢应做出相应摆动，否则影响肢体平衡
楼主说跨部闪疼，说明柔韧性不好，想要高鞭腿有力量，竖劈腿，横劈腿是必要的，另外，没武术没基础的人应从中低腿开始练习，不然容易拉伤韧带

Answer 2

高鞭腿，对没学过武术没基础的人来说还是有一定难度的。你先把腿压好。能起高直腿。
视频上的拳手都是左脚鞭腿，那可能都是左撇子拳手，一般人右腿还是有力。高鞭腿发力先不要追求快，追求准。多练习，单操先不要讲究力大、追求速度快。

Answer 3

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Answer 4