可以借助软件来进行恢复，具体操作如下：
1、打开360安全卫士界面，找到右下角的“功能大全”列表，点击“更多”按钮。
2、进入功能添加界面，找到其中的“未添加功能”模块，会看到有一个“文件恢复”功能。
3、点击上图中的“文件恢复”，这个功能就会出现在“已添加功能”模块中，但此时“文件恢复”图标右上角有一个红色的减号图标，等待一会儿，文件下载完成以后，“文件恢复”图标右上角的减号消失后，这个功能才算成功添加“文件恢复”功能。
4、点击上图中的“文件恢复”图标，进入“360文件恢复”界面。这个时候你可以选择你要恢复的文件所在的磁盘，也可以在“快速查找”中输入文件或文件夹的名称（如果你知道的话），还可以选择要恢复的文件的类型。设置完成后，点击开始扫描。
5、然后会得到满足你设置条件的待恢复文件，选择你具体需要恢复的文件，点击“恢复选中的文件”。会弹出一个对话框，提示你选择要将恢复的文件保存到哪个位置。
6、有时会弹出一个提示框，即“为保证数据恢复的完整性，请选择另外一个分区来保存恢复出来的数据”，意思是如果你选择要恢复的文件原来保存在C盘，那你最好选择其他盘（如D盘、E盘、F盘等）来保存恢复后的文件。
7、点击确定后就可以恢复所需的文件了
不小心删除了C盘的文件，用如下方法恢复。
一：重新安装
1）如果是普通应用程序，重新下载安装即可。
二：备份恢复或重装系统
1）如果是删除了系统文件，也知道是哪些文件被删了，之前也为系统备过份，可以用映像浏览器，从备份文件中提取，再恢复到C盘。
1）如果没有备份，用重装系统方法解决。
三：数据恢复
1）如果不是普通程序，也不是系统文件，而是一些保存在C盘的个人重要文件，如果是用普通方法删除，到回收站还原就可以了，如果是一次性删除，或者在回收站里删除的，可以用数据恢复软件试着恢复。
2）以DiskGenius恢复为例，如下图。
3）先选择要恢复的磁盘，C盘，
4）再点击“工具”菜单下的“已删除或格式化的文件恢复“项，
5）选择“恢复误删除的文件”这一项，开始，然后等待，
6）恢复完成后，自已从恢复文件中找出自已误删的文件，保存到非C盘。
1)在文件操作过程中，Windows系统可能会调用虚拟内存来同步管理程序，这样就会导致各个程序对硬盘频繁读写，从而产生文件碎片。 (2)还有一种情况就是当中间的一个扇区内容被删除后，新写入一个较小的文件，这样在这个文件两边就会出现一些空间，这时候再写入一个文件，两段空间的任意一部分都不能容纳该文件，这时候就需要将文件分割成两个部分，碎片再次产生了。 (3)最常见的就是下载电影之类的大文件，这期间大家一般都会处理一下其它事情，而下载下来的电影文件被迫分割成若干个碎片存储于硬盘中。因此下载是产生碎片的一个重要源头。还有就是经常删除、添加文件，这时候如果文件空间不够大，就会产生大量的文件碎片，随着文件的删改频繁，这种情况会日益严重。
这些情况有可能导致误删除的文件损坏掉而无法恢复。一般通过具有预览功能的数据恢复软件类失易得数据恢复软件可以提前预览文件的内容。再确认文件内容是正常的情况下，再去有效恢复。
除此之外，数据覆盖也是影响数据恢复概率的重要原因之一，不过一般只要及时使用数据恢复软件来恢复，一般数据覆盖的程度不大，恢复成功率也会高很多。如果过了好几个月，那么几乎不可能恢复了。因为数据覆盖了好几轮了，连专业机构也没辙了。
1、简易的界面，向导模式，使用起来极其简单。
2、软件支持免费扫描预览，事先就可以判断数据能否恢复。
3、恢复能力强，仅需简单的几个步骤完成数据的恢复。
4、在扫描的时候，可以边预览边扫描，不用一直等到扫描的结束。
5、功能多样化，可以恢复存储卡，相机，SD卡，u盘，电脑，回收站等存储设备上的数据。
6、支持恢复照片，文档（Word，Excel，PPT等），视频，音频，等数据类型。
使用嗨格式数据恢复大师恢复文件操作步骤：
步骤 1. 计算机上运行数据恢复软件<嗨格式数据恢复大师>
1. 在界面上根据数据丢失的情况选择「误删除恢复」、「误格式化恢复」、「U盘/内存卡恢复」、「误清空回收站恢复」、「磁盘/分区丢失恢复」或点击「深度恢复」，这取决于自己是如何丢失了电脑数据。
2. 选择完成后选择原数据的存储位置，点击右下角的「开始扫描」扫描您指定位置，以找回丢失文件数据。
步骤 2. 预览扫描结果，导出文件
1. 检查分类下扫描到的文件。或者，您可以使用「搜索」功能搜索文件名称，然后根据文件名称、类型或者文件大小高效率找到丢失的数据文件。
2.找到丢失的资料夹和文件后，勾选文件并点击「恢复」将文件保存到计算机或外接硬盘上。
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