第1个回答 2021-08-07
脚趾外翻形成主要的原因,是女性穿高跟、尖头鞋,为了避免病症的加重,平时脚外翻的人是应该穿宽松的运动鞋,禁止穿高跟鞋,保持自身脚趾的舒适度。
最好选用低于两公分的鞋子,可以缓解脚部的劳累程度,也可以购买脚外翻硅胶矫形垫,每天佩戴可缓解脚外翻继续加重,也可以选择脚外翻的矫形鞋,矫形鞋是根据人体生物力学原理设计的,具有良好的稳定性,内置矫形垫,可使脚趾不发生偏移,可预防脚外翻的进一步加重。
脚趾外翻形成主要的原因,是女性穿高跟、尖头鞋,为了避免病症的加重,平时脚外翻的人是应该穿宽松的运动鞋,禁止穿高跟鞋,保持自身脚趾的舒适度。
最好选用低于两公分的鞋子,可以缓解脚部的劳累程度,也可以购买脚外翻硅胶矫形垫,每天佩戴可缓解脚外翻继续加重,也可以选择脚外翻的矫形鞋,矫形鞋是根据人体生物力学原理设计的,具有良好的稳定性,内置矫形垫,可使脚趾不发生偏移,可预防脚外翻的进一步加重。
第2个回答 2021-08-07
脚趾外翻需要及时进行检查和治疗,可通过按摩脚拇指、向足内侧搬动脚拇趾等方法治疗。也可在脚拇指和第二脚指之间夹棉垫,或夜间时在脚拇指的内侧缚直的夹板,使脚拇趾变直。
意见建议:脚趾外翻可以经常在沙土上光脚行走,锻炼脚部的肌肉,平时可以热敷按摩,治疗期间不要穿高跟鞋。
第3个回答 2021-08-07
可以去医院找骨科医生治疗,一般有手术治疗和物理治疗。手术治疗就是通过切开固定纠正畸形。同时应该避免外部因素引起脚趾头外翻