兔子肉的热量是多少?

Question

兔子肉热量是多少?具体点,最好能帮我找出具体的兔子腿的热量``谢谢大家了```
如果能帮我找出兔子肉的脂肪含量就更好了

Answer 1

营养成分 含量(每100克)
热量 102.00大卡
碳水化合物 0.90克
脂肪 2.20克
蛋白质 19.70克
纤维素 0.00克
营养价值
1. 兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效；
2. 经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性；
3. 兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身体苗条，因此，国外妇女将兔肉称为“美容肉”；而常吃免肉，有祛病强身作用，因此，有人将兔肉称为“保健肉”；
4. 兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积，让儿童健康成长，助老人延年益寿。

Answer 2

找到了！

（每100克中含)
可食部 100 水分(克) 76.2 能量(千卡) 102
能量(千焦) 427 蛋白质(克) 19.7 脂肪(克) 2.2
碳水化合物(克) 0.9 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 59

兔子腿肉热量：489KJ

您要减肥吗？建议你不要吃兔肉啦！本回答被提问者采纳