得了抑郁症，高二不愿休学怎么办？
现在的高中生（高一、高二、高三），患上抑郁症的很多，这些孩子多数都是重点高中的，有的坚持上学，但已经没有学习效率，有的坚持不住，休学在家。
学生出现抑郁症，一般都是学习遇到困难，个性敏感自卑，出现焦虑情绪，越焦虑越学不进去，形成恶性循环。
重点高中，一般都是比较优秀的孩子，基本不愿放弃自己的学业，但实在太难受，学不进去。我的建议不休学，但可以请几天假，抓紧调整治疗，父母要理解孩子，找到专业的心理咨询人员，积极配合，很快会有所改变，症状减轻，学习的效率会提高，在上学的过程中继续调整，不断改变学习状态，成绩提升，自信就提升，学习状态会更好。
我真的很高兴看到这样的提问。高兴的是，抑郁症还没有彻底摧毁你的意志，你还在坚持着自己的学业。
仅从问题的表面就能看出，您目前只是处在抑郁的初级阶段。若得到很好的心理疏导，抑郁症状应当很快消失。
真正陷入抑郁症的人几乎什么都干不了，他（她）的内心世界正在经历着惊涛骇浪，思绪万千如同火山喷发一般无法控制、彻夜地难眠。千丝万缕的思绪乱成一团，却又无法理出头绪。
对于抑郁症患者来讲，白天是既美好又可怕。美好的是可以和朋友、亲人聊上几句，舒缓一下心情，可怕的是又担心被别人看出心理不正常。而夜晚带给抑郁症患者的只有无穷无尽的痛苦。在黑暗中煎熬、在宁静中感受意识思维的莫名折腾。
抑郁症虽说是精神疾病，但这种“虚”病症的负能量最终还会反作用人体的各种器官功能之上，会导致部分器官功能失衡，出现物理变化以及化学变化。病症由“虚”变“实”。
也有个别的人是因肉体的严重创伤，如毁容、截肢、瘫痪等原因，在治疗之后患上抑郁症的。这种情况属于由“实”变“虚”。患病的原因清楚，但治疗难度要比前者更大。
回到主题吧。提问的同学，请认真听我的建议：真正能治愈你病症的人是你自己。一方面要相信自己的能力，另外一方面要有好的方法。我在以前写的文章中总是建议用参加运动的手段来治疗各种心理疾病。要找到一种自己可以接受的运动方式，来锻炼身体，更深层的目的是要转移意识的焦点，转移注意力，让大脑在运动中得到放松，在运动中找到新的兴奋点。推荐两个运动方法给你，一是去健身房撸铁，找个健身课表按照计划每天都去撸铁；另一个方法就是跑步，每天跑5公里。这两个方法单人都可以练，若能找到伙伴效果会更好。希望对你有用。
最后祝你早日归来。你的美好未来在等你。
看到这个问题，我不由会想到另一个问题: 这个抑郁症是怎样诊断的?
抑郁症的一个症状是对什么都没有兴趣，生活失去意义感。但看这个孩子是高二不愿意休学，所以，会让我感觉这个诊断是否属实。
另外，这个问题，不知道是孩子家长提出的还是孩子老师提出的。不管是老师还是家长，我是建议带孩子到一个正规的心理咨询机构寻求一下心理咨询师的帮助，有可能不是抑郁症。青春期孩子，可能在生活里遇到一些事情，一时自己消化不了，出现一些症状而已。
孩子不愿休学，说明孩子还有自控力，对他来说，学习还是有意义的事情，只是可能自己陷进某种情绪里一时无法出来。如果学校有心理工作人员，也可以试着疏导疏导。千万不要随便贴上抑郁症的标签，有可能会毁了一个孩子的前程。
抑郁症是一个明确的精神疾病，无论休学与否都要得到正确的治疗。从实践当中观察抑郁症单独通过服用中药治疗就能得到一个比较满意的治疗效果，如果再配合其他的疗法，比如运动疗法等等，大多数患者会得到一个比较满意的治疗效果。
如果是因为有一些明确的事情直接导致了抑郁症的发生，那么这个事情本身也要得到积极的处理与解决，这样能从根本上杜绝抑郁症的发展。
我在门诊工作观察许多抑郁症患者都有不同程度的胃肠道问题。无论原因是什么，都要平时注意不要吃一些冰冻的，冷藏的食品。
如果确诊是抑郁症，肯定是需要系统治疗的。
具体是中度还是重度需要确认清楚，稳定期内去上学，需要坚持治疗就可以。
条件允许，建议药物联合心理治疗！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考